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- 1.人体的能量是通过身体内的 分解代谢得来的。在中低运动强度下机体能量的供应主要来源于有氧代谢，此时的运动称之为有氧运动。在高运动强度下机体瞬间所需的大量能量来源于无氧代谢，此时的运动称之为无氧运动。选项： A:糖; B:蛋白质; C:脂肪; D:碳水化合物; E:氨基酸
- 2.无氧运动的定义是 选项： A、人体运动时吸入氧量不能满足人体活动的氧耗量，机体以无氧代谢供能 B、人体运动时处于氧气缺乏的环境中，机体供能不足 C、人体运动时血红蛋白缺乏氧气结合，机体产生能量的速度减慢 D、人体运动时有氧代谢小于无氧代谢，机体能量供给不足 E、人体运动时无氧代谢大于有氧代谢，机体能量供给严重不足
- 3.有氧运动和无氧运动其主要指的就是在我们运动时能量物质的代谢是有氧代谢还是无氧代谢
- 4.有氧运动和无氧运动其主要指的就是在我们运动时能量物质的代谢是有氧代谢还是无氧代谢
- 5. 以下关于有氧运动和无氧运动的说法正确的是 选项： A、 有氧运动只有有氧代谢提供能量 B、 无氧代谢只有无氧代谢提供能量 C、 有氧运动是以有氧氧化系统供能为主的运动 D、 短时间、高强度的运动以有氧氧化系统供能为主 E、 较低强度、持续时间较长的运动以糖酵解系统供能为主
- 6.人体运动是需要能量的。如果能量来自细胞内的有氧代谢（氧化反应），就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。
- 7.人体运动是需要能量的。如果能量来自细胞内的有氧代谢（氧化反应），就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。
- 8.有氧运动和无氧运动其主要指的就是在我们运动时能量物质的代谢是有氧代谢还是无氧代谢。A.正确B.错误
- 9.人体运动是需要能量的。如果能量来自细胞内的有氧代谢（氧化反应），就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。 选项： A、正确 B、错误
- 10.题目32人体运动是需要能量的。如果能量来自细胞内的有氧代谢（氧化反应），就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。A. 正确B. 错误
- 11.人体运动是需要能量的。如果能量来自细胞内的有氧代谢（氧化反应），就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。A.正确B.错误
- 12.有益健康的身体活动按能量代谢分 选项： A:有氧运动 B:无氧运动 C:抗阻力运动 D:有氧运动和无氧运动
- 13.人体运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢（氧化反应），就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是什么运动？
- 14.有氧运动和无氧运动的能量供应特点是什么？你日常进行的运动哪些属于有氧运动，哪些属于无氧运动
- 15.有氧运动和无氧运动的能量供应特点是什么？试举例说明哪些是有氧运动？哪些是无氧运动？
- 16.有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动。 A: 伸展运动 B: 耐力性运动 C: 混合运动 D: 无氧运动
- 17. 运动处方锻炼主要是采用（）的耐力性运动 选项： A、 低强度有氧代谢为主 B、 低强度无氧代谢为主 C、 中等强度有氧代谢为主 D、 中等强度无氧代谢为主 E、 以上都不是
- 18.有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动。 选项： A、伸展运动 B、耐力性运动 C、混合运动 D、无氧运动
- 19.激烈运动时,骨骼肌能量代谢的主要途径是 选项： A、葡萄糖的有氧氧化 B、葡萄糖的无氧酵解 C、脂肪酸代谢 D、氨基酸代谢 E、蛋白质代谢
- 20.太极拳属于（ ）选项： A:中低强度有氧运动 B:高强度有氧运动 C:无氧运动
- 21.运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。 A: 伸展运动； B: 混合运动； C: 耐力性运动； D: 无氧运动；
- 22.运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的 ( ) 运动,也称有氧运动。A、伸展运动;B、耐力性运动;C、混合运动;D、无氧运动
- 23.运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。A、伸展运动；C、混合运动；B、耐力性运动；D、无氧运动；
- 24.运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的 ( ) 运动,也称有氧运动。A、伸展运动 C、混合运动B、耐力性运动 D、无氧运动
- 25.运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的( )运动，也称有氧运动。 选项：A、伸展运动； B、耐力性运动； C、混合运动； D、无氧运动
