通过把杆训练,使练习者掌握身体形态的___________转体的稳定性,建立准确的肌肉用力感觉,增强腰、腿部力量、柔韧性、灵活性和协调性,为中间基本姿态和基本动作的练习打下良好的基础。A:控制能力 C:基本姿态B:基本动作 D:身体重心 稳定性 协调性 控制能力 发布时间:2024-03-25 13:52:15