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插步双摆掌,重心稍右移,同时两掌向下向右摆,掌指均向左。目视右掌。
向左
右移
目视
发布时间:
2024-04-11 21:31:41
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1.
动作三分解:身体重心右移,同时,左、右手五指伸开成掌,右手向上、向右划弧,双手臂与肩同高,指尖向上,目视右掌
2.
动作三分解:身体重心右移,同时,左、右手五指伸开成掌,右手向上、向右划弧,双手臂与肩同高,指尖向上,目视右掌A.正确B.错误
3.
挑掌时,右掌向后向下向前上挑成 ,指尖与 平,目视右掌。选项: A:立掌、肩; B:平掌、肩; C:立掌、眼; D:平掌、眼
4.
挑掌时,右掌右后向下向前上挑成(),指尖与()平,目视右掌。 选项: A、 立掌 B、 平掌 C、 肩 D、 眼
5.
弓步击掌时,右拳由()变掌向前推出,掌指(),掌外侧向前,目视右掌
6.
摆臀势中,屈膝合掌时,掌根与膻中穴同高,两掌空心
7.
虚步挑掌:( )脚向前上步成右虚步,左掌顺式向上向后成下勾手低不过肩,高不过耳端。右掌向前向上挑出,掌指向上,右肘微曲。目视前方。
8.
海底针,虚步插掌时,左手按于( )掌指斜向右选项: A:左大腿旁 B:左腰旁 C:左胯旁
9.
八段锦起势旋臂摆掌,两臂内旋侧摆,掌心向后,臂身夹角60°,目视前方。
10.
第六式:____两膝伸直站立,同时两掌指尖向____,两臂向____、向上举起,肘关节伸直,掌心向____,目视前方。两臂屈肘,两掌下按于胸前,掌心向____,指尖相对,接着两臂外旋,两掌心向____,随之两掌掌指顺腋下后插,然后两掌根向____,沿脊柱两侧向下摩运至臀部,随之上体前俯,两掌沿腿后向下摩运,经脚两侧至于脚面。两膝挺直,抬头目视前下方,动作略停。两掌沿地面前伸,随之用手臂带动上体起立,两臂伸直上举,掌心向前。本式一上一下为1遍,共做6遍。做完6遍后,松腰沉髋,重心缓缓下降;两腿膝关节微屈;同时,两掌向____下按至腹前,掌心向____,指尖向____;目视前方。
11.
按掌是自上向下按,手心向下,力达()部位。 选项: A、掌心 B、掌根 C、掌指 D、掌背
12.
按掌是自上向下按,手心向下,力达()部位。 选项: A、掌心 B、掌跟 C、掌指 D、掌背
13.
两手攀足固肾腰反穿动作,两掌掌指沿()向后穿,目视前方
14.
"两手攀足固肾腰反穿动作:两掌掌指顺()向后穿、目视前方。";
15.
按掌是自上向下按,手心向下,力达哪个部位? 选项: A、 掌心 B、 掌根 C、掌指 D、掌背
16.
两手攀足固肾腰反穿动作,两掌掌指沿()向后穿,目视前方
17.
按掌是自上向下按,手心向下,力达哪个部位?选项: A: 掌心; B: 掌根; C:掌指; D:掌背
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