遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（ ）
选项：
A: 向亲人、老师或者朋友诉说
B: 寻求专业心理咨询师的帮助
C: 任凭自己陷入负性情绪
D: 把一切写下来，借此整理自己的思绪
发布时间：2024-06-21 16:47:04
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遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（ ）
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- 1.遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（ ） 选项： A:向亲人、老师或者同学诉说 B:寻求学校心理老师的帮助 C:任凭自己胡思乱想 D:把一切写下来，借此整理调整自己的思绪
- 2.遇到情绪困扰时，下面哪些方法不能合理地调整或缓解情绪(） 选项： A:A.向亲人、老师或者朋友诉说 B:B.寻求专业心理咨询师的帮助 C:C.任凭自己胡思乱想 D:D.把一切写下来，借此整理自己的思绪
- 3.5. （多选）遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（ ）A.向亲人、老师或者朋友诉说B.寻求专业心理咨询师的帮助C.任凭自己胡思乱想D.把一切写下来，借此整理自己的思绪 选项： A: B: C: D:
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4.遇到情绪困扰时，下面哪种方法不能合理地调整或缓解情绪?（） 选项： A:
向亲人、老师或者朋友诉说
B:寻求专业心理咨询师的帮助
C:任凭自己胡思乱想
D:把一切写下来,借此整理自己的思绪
- 5.刚入学后遇到情绪困扰时，下面哪种方法不利于调整或缓解情绪（ ）。选项： A:向亲人、老师或者朋友诉说 B:寻求专业心理咨询师的帮助 C:任凭自己胡思乱想 D:把一切写下来，借此整理自己的思绪
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6.遇到情绪困扰时，下面哪些方法不能合理地调整或缓解情绪 选项： A:
向亲人、老师或者朋友诉说
B:寻求专业心理咨询师的帮助
C:任凭自己胡思乱想
D:把一切写下来，借此整理自己的思绪
- 7.5. （多选）遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（ ）A.向亲人、老师或者朋友诉说B.寻求专业心理咨询师的帮助C.任凭自己胡思乱想D.把一切写下来，借此整理自己的思绪 选项： [object Object] [object Object] [object Object] [object Object]
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8.遇到情绪困扰时，下列哪些方法不能合理的调整或缓解情绪？ 选项： A:
向亲人老师或朋友诉说。
B:寻求专业心理咨询师的帮助。
C:任凭自己胡思乱想。
D:把一切写下来，借此整理自己的情绪。
- 9.遇到情绪困扰时,可以采用下面哪些方法缓解和调整()A.向朋友、老师或家人倾诉B.寻求专业心理咨询师帮助C.任凭自己胡思乱想D.写下来,借此整理自己的思绪
- 10.遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（ ）。
- 11.遇到情绪困扰时,下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪:
- 12.在遇到情绪困扰时，下面方法可以合理地调整或者缓解情绪
- 13.遇到情绪困扰时，我们可以选择寻求专业心理咨询师的帮助
- 14.当最近持续感到情绪波动，注意力无法集中时，我们可以以下哪些方式帮助自己选项： A:自己强忍着，过段时间就好 B:通过运动、唱歌、看书等方法调整自己 C:寻找正规的心理咨询机构寻求专业帮助 D:找家人、老师、朋友或信任的人倾诉
- 15.当最近持续感到情绪波动，注意力无法集中时，我们可以以下哪些方式帮助自己选项： A:寻找正规的心理咨询机构寻求专业帮助 B:找家人、老师、朋友或信任的人倾诉 C:通过运动、唱歌、看书等方法调整自己 D:自己强忍着，过段时间就好
- 16.【多选题】当最近持续感到情绪波动，注意力无法集中时，我们可以以下哪些方式帮助自己 A.自己强忍着，过段时间就好 B.通过运动、唱歌、看书等方法调整自己 C.寻找正规的心理咨询机构寻求专业帮助 D.找家人、老师、朋友或信任的人倾诉
