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灵敏性素质的练习时间应长,且练习次数要多
选项:
A:正确
B:错误
练习
灵敏性
要多
发布时间:
2024-06-06 08:25:43
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1.
灵敏素质的练习时间应长,且练习次数要多。 选项: A:V B:X
2.
发展肌肉力量的原则是() A运动强度小,练习重复次数多 B运动强度大,练习重复次数少 C运动强度大,练习重复次数多 D运动强度小,练习重复次数少 E都行 选项:A、正确B、错误
3.
灵敏素质的练习应有足够的练习时间。 选项: A:正确 B:错误
4.
1、篮球运动员身体素质练习有哪些? 选项: A、 力量练习 B、 速度练习 C、 耐力练习 D、 灵敏性练习
5.
以下( )是发展爆发力最常用鱼荷安排。 选项: A:重量大、练习次数多 B:重量小、练习次数多 C:重量小、练习次数少 D:重量大,练习次数少
6.
为了提高深层肌肉的锻炼效率,使小肌肉群得到锻炼,我们在做练习时要注意 选项: A:练习次数要多 B:练习速度要快 C:练习重量要大 D:练习的速度要慢
7.
为了提高深层肌肉的锻炼效率,使小肌肉群得到锻炼,我们在做练习时要注意 选项: A、练习次数要多 B、练习速度要快 C、练习重量要大 D、练习的速度要慢
8.
以下那种训练方法是发展爆发力量最常用方法() 选项: A:重量大、练习次数多 B:重量小、练习次数多 C:重量小、练习次数少 D:重量大、练习次数少
9.
重复练习法要合理掌握重复的次数和时间。 ( )
10.
重复练习法要合理掌握重复的()和() 选项: A、次数、方法 B、内容、方法 C、内容、时间 D、次数、时间
11.
(单选题)在进行熟悉水性呼吸练习时,以下注意事项中正确的是 选项: A:水中练习与陆上练习同一手段时,先练习换气,再练习憋气 B:在每次课的开始都要进行呼吸练习,直至熟练掌握呼吸技术 C:站立水中练习呼吸时,头部出水时要抬头后仰,同时身体应后仰带动头部出水 D:水中练习时如学员错误动作大多,应多强调动作概念,增加水中练习次数直至纠正错误
12.
重复练习法要合理掌握重复的()和()A、次数、方法B、内容、方法C、内容、时间D、次数、时间
13.
耐力素质练习计划的内容主要包括练习时间、练习形式和练习方法、练习频率、练习强度。选项: A:对 B:错
14.
短时间而高质量的练习,要胜过长时间低质量的练习。 选项: A:正确 B:错误
15.
负荷强度是指完成练习的数量、时间、次数、距离和重量。选项: A:正确; B:错误
16.
普拉提练习不需要注重细节,要注重次数。 选项: A:正确; B:错误
17.
普拉提练习不需要注重细节,要注重次数。选项: A:正确; B:错误
18.
在进行心肺耐力练习时,要综合考虑练习形式、练习特点、关注要素和持续时间等。 选项: A:正确; B:错误
19.
发展柔韧素质,应采用多种方法和手段,被动练习是主动练习的基础,动作幅度-般较大。( ) 选项: A:正确 B:错误
20.
重复练习法要合理掌握重复的()和()A.次数、方法B.内容、方法C.内容、时间D.次数、时间
21.
力量素质练习前应充分做好准备活动。 选项: A:正确 B:错误
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