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积极应对生活中的压力和挫折,可以帮助我们有效预防心理危机。
选项:
A:正确;
B:错误
错误
预防
挫折
发布时间:
2024-05-13 08:07:00
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1.
心理弹性可以帮助我们应对压力。()
2.
有效应对应对压力与挫折的方法包括:( ) 选项: A、 正确的看待压力与挫折 B、 调节自我抱负水平 C、 积极寻求支持 D、 适度宣泄
3.
如何在危机中成长()选项: A:正确看待压力、挫折与危机 B:培养积极健康的心理素质 C:争取社会支持 D:学会自助、求助和助人
4.
心理危机的爆发往往与当事人生活中遇到的重大事件和心理问题有关,因此( ) 选项:A、我们应对遭遇重大生活事件的同学密切关注 B、心理危机的发生是毫无预兆的 C、心理危机是突然爆发的 D、心理危机的发生无法预防
5.
合理宣泄情绪可以帮助预防心理危机
6.
积极投身实践活动可以帮助大学生提升压力和挫折承受力
7.
适当运动可以帮助我们应对压力。
8.
如果遇到自己无法应对的危机情况可以拨打心理危机热线寻求帮助。
9.
以下对压力与挫折的理解正确的是 选项: A、 压力和挫折是难免的 B、 压力与挫折对大学生有消极作用 C、 压力和挫折对大学生有积极作用 D、 如果处理得当,压力和挫折可以向积极方面转化
10.
以下说法错误的是: 选项:改变我们对事件的认知,是转换压力的有效方式|压力的大小取决于我们对压力的认知|呼吸和冥想等放松训练,可以帮助释缓压力|暴饮暴食和酗酒可以帮助我们减缓压力
11.
如果遇到自己无法应对的危机情况可以拨打心理危机热线寻求帮助。选项: A:错 B:对
12.
如果遇到自己无法应对的危机情况可以拨打心理危机热线寻求帮助。 选项: A:对 B:错
13.
保持心理平衡需要做到( )选项: A:正确认识和评价自己、具有同理心 B:积极应对日常生活的压力 C:有效交流、建立良好的人际关系 D:积极治疗身体疾病
14.
( )可以帮助自杀企图者度过危机。选项: A:危机干预; B:心理干预; C:预警信号; D:危机预防
15.
如果遇到自己无法应对的危机情况可以拨打心理危机热线寻求帮助 答案:对
16.
适当运动可以帮助我们应对压力。选项: A:错 B:对
17.
以下说法正确的是: 压力的大小取决于我们对压力的认知/#/呼吸和冥想等放松训练,可以帮助释缓压力/#/改变我们对事件的认知,是转换压力的有效方式/#/暴饮暴食和酗酒可以帮助我们减缓压力
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