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肥胖或超重人群的FITT推荐运动频率每周运动强度是()。
选项:
A:小强度
B:中等强度至较大轻度
C:大强度
D:超大强度
强度
运动
超重
发布时间:
2024-05-08 16:14:57
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1.
肥胖或超重人群的FITT推荐运动频率每周运动强度( )。 选项: A、小强度 B、中等强度至较大轻度 C、大强度 D、超大强度
2.
肥胖或超重人群的FITT推荐运动频率每周运动强度( )。选项: A:小强度; B:中等强度至较大轻度; C:大强度; D:超大强度
3.
4、肥胖或超重人群的FITT推荐运动频率每周运动强度()。 选项:A.小强度B.中等强度至较大轻度C.大强度D.超大强度
4.
肥胖或超重人群的FITT推荐运动频率每周运动强度( ).
5.
普通健康成年人的有氧运动频率具体推荐有() 选项: A、每周≥5天大强度运动 B、每周≥5天中等强度运动 C、每周≥3天中等强度运动 D、每周≥3天较大强度运动 E、每周3-5天中等强度与较大强度运动相结合
6.
美国运动医学会为大多数成年人推荐的运动频率是( )。选项: A:每周进行1天中等强度的有氧运动; B:每周进行5天中等强度的有氧运动; C:每周至少进行3天较大强度的有氧运动; D:每周进行3-5天中等和较大强度相结合的运动
7.
肥胖或超重人群的FITT推荐运动频率每周运动次数()。
8.
肥胖或超重人群的FITT推荐运动频率每周运动次数( ).
9.
肥胖患者的运动处方为 A 长时间低强度运动B 短时间大强度运动C 短时间中等强度运动D 长时间中等强度运动E 长时间大强度运动A.长时间低强度运动B.短时间大强度运动C.短时间中等强度运动D.长时间中等强度运动E.长时间大强度运动
10.
肥胖症患者运动治疗的主要方式为 ( ) 选项: A、长时间、低强度运动 B、长时间、中等强度运动 C、长时间、大强度运动 D、短时间、大强度运动 E、短时间、中等强度运动
11.
(单选题)成人 2 型糖尿病患者运动目标是:A、每周至少 150 分钟较大强度的有氧运动B、每周至少 150 分钟中等强度的有氧运动C、每周至少 120 分钟较大强度的有氧运动D、每周至少 120 分钟中等强度的有氧运动
12.
健康成年人的运动建议()A、中等强度有氧运动,每周5-7天B、高强度锻炼,每周至少3天C、中等强度悠扬运动,每周至少3天D、高强度锻炼,每周5天E、每天进行低强度运动
13.
单选题 C
健康成年人每周应进行( )分钟中等强度或( )分钟高强度运动,或每天进行中等强度运动( )分钟以上,每周3~5天。
14.
下列关于运动强度的说法正确的是( ) 选项: A:运动强度可通过呼吸频率来估算 B:心率达到最大心率的60%~75%时,身体活动水平达到最大强度。 C:成年人每天应进行30分钟以上的中等强度运动 D:成年人每周应进行150分钟中等强度或75分钟高强度运动
15.
2018年美国体力活动指南推荐的成年人每周运动强度和持续时间为?选项: A:75~150分钟的低强度运动; B:75~150分钟的中等强度运动; C:150~300分钟的中等强度运动; D:150~300分钟的高强度运动
16.
对于成人有氧运动时间的推荐正确的选项是( )。 选项: A:成年人每周应进行150-300 分钟中等强度的有氧运动 B:成年人每周应进行75-150 分钟较高强度的有氧运动 C:成年人每周应进行中等强度和较高强度有氧运动的等效组合 D:以上都正确
17.
每周进行钟的中等强度有氧运动,或钟的高强度有氧运动,或与之相等的中等强度和高强度身体活动的组合,能获得更多的健康效益() 选项:A、Y、是 B、N、否
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