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稍息时,出脚动作慢,弯腿。纠正方法:两腿挺直,膝盖后压,出脚时用小腿发力。
选项:
A:错
B:对
挺直
稍息
弯腿
发布时间:
2024-06-05 11:24:47
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1.
两腿同时蹬夹水技术,身体在水中起伏不大,大腿动作幅度较小。做动作时先屈右膝,小腿和脚向外翻,然后膝向里扣压,用右脚掌和右小腿内侧向侧下方蹬夹水,当腿尚未蹬直时向后上方收小腿,收腿的同时左腿开始做如同右脚的蹬夹水动作,两腿交替进行。选项: A:错 B:对
2.
10、两腿同时蹬夹水技术,身体在水中起伏不大,大腿动作幅度较小。做动作时先屈右膝,小腿和脚向外翻,然后膝向里扣压,用右脚掌和右小腿内侧向侧下方蹬夹水,当腿尚未蹬直时向后上方收小腿,收腿的同时左腿开始做如同右脚的蹬夹水动作,两腿交替进行。 选项:A:对|B:错
3.
坐压旁腿的要求是( )选项: A:绷脚两腿同肩宽 B:双腿打开伸直绷脚 C:上身侧身下压 D:膝盖伸直
4.
坐压旁腿的要求是( ) A: 上身侧身下压 B: 双腿打开伸直绷脚 C: 膝盖伸直 D: 绷脚两腿同肩宽
5.
坐压旁腿的要求是( ) 选项: A、上身侧身下压 B、双腿打开伸直绷脚 C、膝盖伸直 D、绷脚两腿同肩宽
6.
坐压前腿的要求是( )A.绷脚两腿同肩宽B.绷脚并腿C.上身垂直下亚、贴近腿部D.膝盖伸直
7.
稍息用于长时间站立,稍息过久时可自行换脚。( ) 选项:A、对 B、错
8.
在做勾绷脚动作时为了追求绷脚尽量延伸,膝盖应该始终伸直,后脚跟离地。 ( )选项: A:对 B:错
9.
【多选题】坐压旁腿的要求是( ) A.上身侧身下压 B.双腿打开伸直绷脚 C.膝盖伸直 D.绷脚两腿同肩宽
10.
迈步后屈腿,小腿向后折叠时,支撑腿的膝盖要伸直。( )选项: A:对 B:错
11.
稍息时,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于左脚。选项: A:对 B:错
12.
立正的动作要领:两腿( ),小腹微收,自然挺胸。 选项: A:挺直 B:微弯 C:弯曲
13.
“稍息”动作要求左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直、上体保持立正姿势,身体重心大部分落于( )脚 选项: A:左 B:右 C:都可以
14.
傣族舞蹈动作中“脚的正步起伏”应注意( ) 选项:A、当身体下沉时都有抬脚动作 B、勾脚是膝盖不能向前顶,应垂直后踢 C、踢脚时动作要迅速,干净
15.
侧泳做翻脚动作时,下面的腿将脚尖跚直,脚和 对准蹬水方向。 选项:A、大腿前面向后 B、小腿前面向侧 C、小腿前面向后 D、大腿前面向侧
16.
优雅蹲姿的基本要领是什么?( )选项: A:两腿合力支撑身体,掌握好身体的重心,臀部向下; B:一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地; C:小腿基本垂直于地面后腿跟提起,脚掌着地,臀部向下; D:女士则要两腿并紧,穿旗袍或短裙时需更加留意
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