克服紧张的技巧包括( ) A: 专注演讲目标,刻意追求完美 B: 开展心理预演,增强自信心 C: 调节情绪 放松自己 D: 把握好开场 情绪 自信心 刻意追求 发布时间:2024-06-07 16:46:33