翻坐地后桥时,第二步骤标准的要求是( )选项: A:抬头,左腿向正上方踢腿,右腿蹬地向上顶腰,重心后移,同时左手向正后方甩臂,右手顶肩快速向右转腕180度成倒立,抬头,双腿在空中成坚叉姿态。 B:抬头,左腿向正上方踢腿,右腿蹬地向上顶腰,重心后移,同时左手向正后方甩臂,右手顶肩快速向右转腕90度成倒立,抬头,双腿在空中成坚叉姿态。 C:抬头,左腿向正上方踢腿,右腿蹬地向上顶腰,重心后移,同时左手向正后方甩臂,右手顶肩快速向右转腕360度成倒立,抬头,双腿在空中成坚叉姿态。 重心 向右转 向正 发布时间:2024-06-27 14:33:12