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- 1.下列选项描述不正确的是： 选项： A、晚餐的食物宜清淡 B、三餐之间可适量补充零食 C、不吃晚餐可减肥 D、对于夜间工作、学习的人，适当吃一些夜宵，但睡前半小时不宜再进食
- 2.下列选项描述不正确的是：A．三餐之间可适量补充零食B．晚餐的食物宜清淡C．对于夜间工作、学习的人，适当吃一些夜宵，但睡前半小时不宜再进食D．不吃晚餐可减肥
- 3.一日三餐的搭配原则是( )。A.早餐吃好、午餐吃饱，晚餐吃少 B.早餐吃好、午餐吃少、晚餐吃饱 选项：A、早餐不吃、午餐多吃、晚餐少吃 B、早餐多吃、午餐少吃、晚餐不吃
- 4.不吃早餐、晚餐，只吃午餐可以有效减肥。（ ） 选项：A、正确B、错误
- 5.下列哪些是《中国居民膳食指南》所提倡的内容（ ）。选项： A:多吃蔬菜水果和薯类; B:常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉; C:三餐分配要合理，零食要适当; D:减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食
- 6.对于进餐的分配,说法有误的是 ( )。A.晚餐宜多摄入蛋白质类食物B.早餐宜摄入充足的蛋白质C.晚餐不宜多吃脂肪和难消化的食物D.早餐宜摄入充足的维生素
- 7.下列选项通常对三餐的食物量占全天总能量百分比的描述不正确的是： 选项： A、早餐为25%～30%，午餐为30%～40%，晚餐为30%～40% B、早餐为20%～30%，午餐为40%～50%，晚餐为10%～20% C、早餐为10%～20%，午餐为30%～40%，晚餐为30%～40% D、早餐为30%～40%，午餐为30%～40%，晚餐为10%～20%
- 8.一日三餐占全天热量消耗比较合理的食物数量分配是（）。 选项： A:早餐30% B:午餐40% C:晚餐20% D:晚餐30%
- 9.运动减肥的饮食如何控制?A．无需控制B．吃的越少越好C．不吃脂肪食物D．适量控制
