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下列哪些做法有利于保护大脑( )。
选项:
A:健康的血液循环;
B:坚持运动;
C:充足的睡眠;
D:积极的思想和健康的心态
有利于
血液循环
下列
发布时间:
2024-05-11 23:29:05
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1.
健康四要素指:() 选项: A、合理饮食 B、充足睡眠 C、适当运动 D、乐观心态
2.
维护健康的基石包括( )。选项: A:合理饮食 B:充足睡眠 C:良好心态 D:适量运动
3.
基于中医理念的健康的基石是选项: A:合理的饮食; B:充足的睡眠; C:良好的心态; D:适量的运动
4.
下列不属于大学生健康生活方式的是()。 选项: A:坚持健康饮食 B:坚持合理运动 C:保持充足睡眠 D:尽情休闲放松
5.
下列哪项是保持身体健康的关键因素( )。 选项: A:充足的睡眠 B:乐观的心态 C:健康的饮食习惯 D:体育锻炼
6.
基于中医理念的健康的基石是A.合理的饮食B.充足的睡眠C.良好的心态D.适量的运动
7.
身体健康的四大要素是什么?A.乐观的心态B.充足的睡眠C.适当的运动D.均衡的营养
8.
人们日常的健康行为包括有:合理营养.充足的睡眠.积极休息.适量运动.讲究个人卫生.( )A、保持规律的生活节奏B、保持良好的心态C、加强体育锻炼D、保持良好的生活习惯
9.
保持健康生活方式的做法有( )。 选项: A、规律作息,保证足够睡眠时间 B、保持健康心态 C、加强锻炼身体 D、健康饮食
10.
均衡的饮食、适度的运动和充足的睡眠对身体健康至关重要。
11.
下面关于睡眠的说法错误的是()。A.睡眠使身体和大脑得到休息B.睡眠有利于记忆C.睡眠有利于身心健康D.睡眠可有可无,不重要。
12.
世界卫生组织提出了健康的四大基石是指( )A、合理的膳食B、平衡的心态C、适量的运动D、充足的睡眠E、良好的社会支持
13.
保持大脑健康的方法有:选项: A:保证充足的睡眠时间 B:补充足够的营养(如蛋白质) C:大量进行单一脑力劳作 D:注意体育锻炼
14.
睡眠对健康的好处有哪些?选项: A:消除疲劳,恢复体力; B:保护大脑,恢复精力; C:增强免疫,防病抗病; D:促进生长发育
15.
以下哪项不属于健康的生活方式( ) 选项: A:均衡饮食 B:适度运动 C:长期熬夜 D:充足睡眠
16.
睡眠有利于保护大脑。()
17.
下列关于睡眠的说法,错误的是(
) 选项: A、睡眠是对大脑的一种保护 B、人每天必须保证8小时的睡眠,否则会影响健康 C、睡眠可以增强免疫力 D、睡眠有助于体力和精力的恢复
18.
保持充足的睡眠、保持身心的健康可以延缓皮肤的()。 选项: A、衰老 B、健康 C、问题 D、水分蒸发
19.
能提升自身素养预防压力的方法有() 选项: A:提升自己的能力 B:培养自身的健康心态 C:保证充足的睡眠 D:养成分类安排工作的技巧
20.
下面哪一项指的是“人的大脑在长期的学习和生活中始终保持活跃状态”:() 选项: A、亚健康 B、智力健康 C、心态健康 D、身体健康
21.
世卫组织提出的健康的四大基石不包括( )。选项: A:合理膳食; B:感官练习; C:充足睡眠; D:适量运动
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