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体操的专项协调素质练习通常结合技术训练进行练习。
练习
素质
体操
发布时间:
2024-05-04 19:45:40
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1.
体操的专项协调素质练习通常结合技术训练进行练习。选项: A:正确; B:错误
2.
体能训练分为一般体能训练与专项体能训练。一般体能训练包括力量训练、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质。专项体能训练包括力量练习、速度练习、灵敏练习、利用梯绳锻炼的方法、结合球的专项体能练习。A.正确B.错误
3.
【判断题】体能训练分为一般体能训练与专项体能训练。一般体能训练包括力量训练、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质。专项体能训练包括力量练习、速度练习、灵敏练习、利用梯绳锻炼的方法、结合球的专项体能练习
4.
在健美操锻炼前,先进行一些专项身体素质练习,再进行健美操技术练习。
5.
在健美操锻炼前,先进行一些专项身体素质练习,再进行健美操技术练习。
6.
关于体操协调素质的练习方法,以下说法不正确的是?A.通过体操的各项基本技术训练,如摆动、支撑、回环、滚翻、倒立等B.模仿做各种复杂的对协调性要求较高的徒手体操等动作C.通过与提高神经系统反应速度有关的活动性游戏练习D.通过以短距离为主的田径练习
7.
通常一次综合训练课中,先安排素质练习,然后再安排技术和战术练习。 选项: A:正确 B:错误
8.
背越式跳高训练中,先练习过杆及落地技术,接着练习起跳技术,再练习助跑技术,最后把这些动作结合成完整技术进行练习,这种练习方法称为单纯分解练习法。选项: A:正确; B:错误
9.
10、背越式跳高训练中,先练习过杆及落地技术,接着练习起跳技术,再练习助跑技术,最后把这些动作结合成完整技术进行练习,这种练习方法称为单纯分解练习法。选项: A:正确; B:错误
10.
背越式跳高训练中,先练习过杆及落地技术,接着练习起跳技术,再练习助跑技术,最后把这些动作结合成完整技术进行练习,这种练习方法称为单纯分解练习法。选项: A:对 B:错
11.
在健美操锻炼前,先进行一些专项身体素质练习,再进行健美操技术练习。A.正确B.错误
12.
篮球专项身体素质练习包括:()、()、()、()、()练习。
13.
篮球专项身体素质练习包括:()、()、()、()、()练习。
14.
“走、跑、跳、投掷”的动作和技能训练属于是( )。 选项: A、基本动作练习 B、身体素质练习 C、基本体操练习 D、人体认识与保护
15.
灵敏素质练习一般应安排在训练课()A、前半部分B、任何时间C、最大力量练习D、专项训练
16.
下列对乒乓球专项身体素质描述不正确的是( ) 选项: A、专项身体素质是针对乒乓球专项特点进行的身体训练,它是技战术训练的基础 B、专项身体素质练习能培养勇敢顽强,吃苦耐劳的意志品质 C、身体素质是形成和保持良好竞技状态的重要条件 D、乒乓球专项素质是指灵敏和速度练习
17.
综合训练课要先进行运动素质再进行技术练习( )。 选项: A:正确 B:错误
18.
综合训练课,要先进行运动素质再进行技术练习。() 选项: A:正确 B:错误
19.
在关节活动范围训练中常用的助力运动练习方法有( )A、器械练习B、体操训练C、下垂摆动练习D、完全依赖外力训练E、悬吊练习
20.
少儿力量训练应以选项: A:最大力量练习 B:专项训练 C:动力性练习 D:静力性练习
21.
少儿力量训练应以()为主。A、运动性练习B、静力性练习C、最大力量练习D、专项训练
22.
[填空题] 篮球专项身体素质练习包括:()、()、()、()、()练习。
23.
下列选项哪些是在耐力素质训练时应注意的问题。 选项: A:结合柔韧素质训练 B:渐增练习负荷量 C:多样的练习方式 D:科学的训练方法
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