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下列哪项不属于情绪的调节
A:随意宣泄
B:合理宣泄
C:认知调节
D:转移注意力
E:寻求专业帮助
不属于
注意力
宣泄
发布时间:
2024-06-06 15:58:00
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1.
调节情绪,成为情绪的主人。则调节情绪的方法有A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄D.放松训练E.行为调节F.理智控制
2.
【多选题】情绪调节的方法有() A. 合理宣泄法 B. 转移调节法 C. 换位思考法 D. 合理情绪疗法
3.
我们可以通过以下哪些方式调节情绪() 选项: A、 认知调节 B、 寻求他人帮助 C、 放松训练 D、 适度宣泄
4.
能够调节情绪的方法的有:( )。选项: A:避免熬夜 B:多看书 C:转移注意力 D:合理宣泄情绪
5.
不良情绪调适和消除的方法有()A.合理宣泄法B.自我安慰法C.转移调节法D.放松调节法
6.
调控情绪的策略有______。A.自我放松B.改变认知C.合理宣泄D.寻求他助
7.
调控情绪的策略有______。A.()自我放松B.()改变认知C.()合理宣泄D.()寻求他助
8.
“塞翁失马,焉知非福”的寓言故事启迪我们,调节情绪可以采用的方法是( )A.转移注意B.放松训练C.改变认知评价D.合理宣泄
9.
以下属于情绪调节方法的是?A.呼吸放松调节法B.音乐调节法C.合理宣泄调节法D.理智的调节法
10.
考前尝试多做深呼吸,这种调节紧张情绪的方法是( )A.合理宣泄法B.改变认知评价法C.转移注意法D.放松训练法
11.
宣泄情绪并不能帮助我们调节情绪。()A.对B.错
12.
宣泄情绪并不能帮助我们调节情绪。()A.对B.错
13.
调节情绪的方法包括哪些?选项: A:宣泄法 B:转移注意力法 C:认知调整法 D:积极的心理暗示法
14.
【多选题】调控情绪的策略有______。 A.自我放松 B.改变认知 C.合理宣泄 D.寻求他助
15.
宣泄情绪并不能帮助我们调节情绪。()
16.
根据心理健康与心理调适,情绪调节包括哪些方面?()A.宣泄法B.运动法C.转移法D.暗示法E.音乐调节法
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