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运动处方中的运动时间是指每次运动持续的时间。每次运动持续的时间一般为20~40分钟,其中达到适宜心率的时间须在._..分钟以上,
运动
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发布时间:
2024-06-02 16:30:40
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1.
运动处方中的运动时间是指每次运动持续的时间,其中达到适宜心率的时间须在()分钟以上。(1.0分) 选项: A:15 B:25 C:10 D:20
2.
运动处方中的运动时间是指每次运动持续的时间,其中达到适宜心率的时间须在()分钟以上。 选项:A、15B、25C、10D、20
3.
每次运动持续的时间一般为20~40分钟;其中达到适宜心率的时间须在15分钟以上。 选项: A:正确 B:错误
4.
适量运动的运动强度一般不包括哪一项。A.运动平均心率在110—150次/分之间B.每次锻炼的时间在30—60分钟C.运动心率应达到180次/分以上且持续一段时间D.运动频度为每周至少运动3—5次
5.
适量运动的运动强度一般不包括哪一项。选项: A:运动平均心率在110—150次/分之间 ; B:每次锻炼的时间在30—60分钟; C:运动心率应达到180次/分以上且持续一段时间; D:运动频度为每周至少运动3—5次
6.
每次有氧运动维持适宜心率时间应超过10分钟,最好能够持续30分钟以上,一周5~6次,有氧心率区间,以本人最大心率的()
7.
每次有氧运动维持适宜心率时间应超过10分钟,最好能够持续30分钟以上,一周5~6次,有氧心率区间,以本人最大心率的()。
8.
经常参加体育锻炼的人是指每次体育锻炼持续时间()分钟及以上,每次体育锻炼的运动强度达到中等及以上的人:( ) 选项: A:15 B:20 C:25 D:30
9.
运动时间是指()体育锻炼的持续时间 选项: A、每次 B、每日 C、每周 D、每月
10.
对于减肥来讲,每次有氧运动的持续时间最少为A.10 分钟B.20 分钟C.30 分钟D.60 分钟
11.
对于减肥来讲,每次有氧运动的持续时间最少为A.10 分钟B.20 分钟C.30 分钟D.60 分钟
12.
运动缺乏是指每周运动不足( )次,每次运动时间不足( )分钟,运动时心率低于( )次/分钟。选项: A:3、5、100 ; B:2、10、110 ; C:3、20、100; D:3、10、110
13.
【单选题】对于减肥来讲,每次有氧运动的持续时间最少为 A. 10 分钟 B. 20 分钟 C. 30 分钟 D. 60 分钟
14.
每次运动时,维持靶心率的锻炼时间至少 答案:15分钟
15.
每次运动时,维持靶心率的锻炼时间至少为多少?
16.
老年人运动的时间以每天________次,每次________分钟左右,一天运动的总时间不超过________小时为宜。
17.
每次运动时,维持靶心率的锻炼时间至少
18.
每次运动时,维持靶心率的锻炼时间至少
19.
制定心肺耐力训练运动处方的主要要素有( )选项: A:运动方式; B:运动强度; C:每次运动持续时间; D:运动频率
20.
制定心肺耐力训练运动处方的主要要素有( )选项: A:运动方式; B:运动强度; C:每次运动持续时间; D:运动频率
21.
2、有氧运动一般需持续20-40分钟,其中达到靶心率的时间不少于()。 选项: A、5分钟 B、15分钟 C、25分钟
22.
每次运动时,维持靶心率的锻炼时间至少()A.10分钟B.15分钟C.20分钟D.25分钟每次运动时,维持靶心率的锻炼时间至少()A.10分钟B.15分钟C.20分钟D.25分钟
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