武术的作用表述中，正确的一项是（）
选项：

A:A改善和增强体质，提高防身自卫能力，广泛适应性，内外合一
B:B磨练意志，培养道德情操，娱乐观赏，寓技击于体育中
C:C改善和增强体质，提高防身自卫能力，磨练意志培养道德情操，娱乐观赏丰富文化生活
D:D提高防身自卫能力，娱乐观赏丰富文化生活，寓技击于体育中，广泛适应性