关于情绪管理的描述,错误的是 选项: A:情绪管理是指有意识地调适、缓解、激发情绪 B:体察自己的情绪是有效情绪管理的第一步 C:有效情绪管理主要包括体察自己的情绪、适当表达自己的情绪和适应的方式调节情绪三方面 D:表达自己情绪时应充分将不良情绪发泄出来,不要在意别人的感受 E:对情绪进行疏导时,应避免伤害他人 自己的 有意识 三方面 发布时间:2024-05-11 01:09:20