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()不适合生理期练习
选项:
A:树式
B:站立前屈伸展式
C:风吹树式
D:战士第一式
不适合
前屈
伸展
发布时间:
2024-06-04 22:23:02
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1.
【单选题】活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是( ) 选项:A、猫伸展式B、擎天式C、风吹树式D、前屈式
2.
下面哪个提示对根基练习有帮助( )。选项: A:上犬式 B:树式 C:前屈式 D:展臂式
3.
女性生理期不可以练习的瑜伽体式是 选项: A:树式 B:舞王式 C:下犬式 D:婴儿式
4.
风吹树式、三角伸展式、侧角仲展王式都属于侧弯类体式 选项: A:正确 B:错误
5.
下列哪个体式属于前屈类 选项: A、 双腿背部伸展式 B、 云雀式 C、 战士二式 D、 单腿下犬式
6.
练习风吹树式时,髋部可以摆动。选项: A:对 B:错
7.
活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是()。 A: 猫伸展式 B: 擎天式 C: 风吹树式 D: 开肩式
8.
以下哪个体式是生理期可以练习的()A.下犬式B.眼镜蛇式C.加强脊柱扭转式D.战士第一式
9.
练习风吹树式时,身体侧弯时膝盖可以弯曲。( )
10.
练习风吹树式时,身体侧弯时膝盖可以弯曲。
11.
活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是()。 选项: A、猫伸展式 B、擎天式 C、风吹树式 D、开肩式
12.
女生生理期可以练习的体式是 选项: A、猫伸展式 B、倒立 C、犁式 D、轮式
13.
活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是A.风吹树式B.猫伸展式C.开肩式D.擎天式
14.
练习风吹树式时,身体侧弯时膝盖可以弯曲。选项: A:正确; B:错误
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