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【多选题】下列哪些动作是锻炼肱二头肌?
A: 哑铃弯举
B: 反握引体向上
C: 弹力带弯举
D: 垂式弯举
二头肌
哑铃
引体向上
发布时间:
2024-07-11 09:42:09
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1.
下列哪些动作是锻炼肱二头肌?()A.弹力带弯举B.反握引体向上C.垂式弯举D.哑铃弯举
2.
下列哪些动作是锻炼肱二头肌?A.哑铃弯举B.反握引体向上C.弹力带弯举D.垂式弯举
3.
下列哪些动作是锻炼肱二头肌? 选项: A:弹力带弯举 B:哑铃弯举 C:垂式弯举 D:反握引体向上
4.
肱二头肌的锻炼方法有哪些?A.杠铃弯举B.哑铃弯举C.窄距反握引体向上D.其余选项都是
5.
肱二头肌远固定的练习是()A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举 选项:A、肱二头肌远固定的练习是() A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举
6.
肱二头肌的锻炼方法有哪些?选项: A:杠铃弯举 B:哑铃弯举 C:窄距反握引体向上 D:其余选项都是
7.
肱二头肌的锻炼方法有哪些?选项: A:哑铃弯举 B:窄距反握引体向上 C:其余选项都是 D:杠铃弯举
8.
肱二头肌远固定的练习是()A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举 选项:A:肱二头肌远固定的练习是() B:A.哑铃弯举 C:B.杠铃弯举 D:C.引体向上 E:D.集中弯举
9.
肱二头肌远固定的动作是哪个?A.肱二哑铃弯举B.肱二杠铃弯举C.引体向上D.哑铃前平举
10.
锻炼肱二头肌的方法包括选项: A:杠铃弯举 B:哑铃弯举 C:窄距反握引体向上 D:俯卧撑
11.
肱二头肌远固定的是A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举
12.
肱二头肌远固定的练习是()A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举
13.
肱二头肌远固定的练习是()A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举础
14.
不能锻炼到肱二头肌的训练动作有()A.引体向上B.哑铃弯举C.哑铃颈后臂屈伸D.坐姿划船 选项:A、不能锻炼到肱二头肌的训练动作有() A.引体向上B.哑铃弯举C.哑铃颈后臂屈伸D.坐姿划船
15.
肱二头肌远固定的是选项: A:哑铃弯举 B:杠铃弯举 C:引体向上 D:集中弯举
16.
下列动作中,锻炼的主要是大腿后侧肌肉的是()。A.正握引体向上B.反握引体向上C.站姿龙门弯举D.俯卧腿弯举
17.
下列动作中,锻炼的主要是大腿后侧肌肉的是( )。 A: 正握引体向上 B: 反握引体向上 C: 站姿龙门弯举 D: 俯卧腿弯举
18.
不能锻炼到肱二头肌的训练动作有() A.引体向上B.哑铃弯举C.哑铃颈后臂屈伸D.坐姿划船
19.
下列动作中,锻炼的主要是大腿后侧肌肉的是( )。 选项: A、正握引体向上 B、反握引体向上 C、站姿龙门弯举 D、俯卧腿弯举
20.
不能锻炼肱二头肌的训练是A.引体向上B.哑铃颈后臂屈伸C.哑铃弯举D.坐姿划船
21.
以下对肱三头肌有很好锻炼效果的是哪项练习( ) 选项: A:哑铃弯举; B:引体向上; C:双杠臂屈伸; D:哑铃锤式弯举
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