题目7本章中我们更加强调的三种健康类型,他们分别指的是?A: 心血管健康 ——是指心脏、肺和动脉将氧输送给运动中的肌肉的能力(氧通过血液输送),以及肌肉在特定时间利用氧进行有氧运动的能力。B: 骨骼健康——运动相关骨骼具有良好的稳固性。C: 功能健康 ——是指安全有效地进行常规运动和锻炼的能力。D: 肌肉健康 ——是指肌肉强度、肌肉力量以及肌肉耐力。 有效地 定时间 有氧运动 发布时间:2024-05-05 15:55:41