静态伸展练习中首次伸拉时,最佳的单次伸展的强度是()A:在被伸拉者有痛的感觉时B:在被伸拉者有伸拉的感觉并且可以承受的范围内C:达到伸拉者可承受的极限D:超过伸拉者的极限 可以 范围内 在被 发布时间:2024-06-21 19:43:32