《中国居民膳食指南》适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉中描述正确的是
选项：
A:平均每天摄入总量120-200g
B:优先选择鱼和禽
C:吃鸡蛋弃蛋黄
D:少吃肥肉、烟熏和腌制肉食品
发布时间：2024-05-19 15:36:13
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《中国居民膳食指南》适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉中描述正确的是
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- 1.《中国居民膳食指南》适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉中描述正确的是选项： A:平均每天摄入总量120-200g; B:优先选择鱼和禽; C:吃鸡蛋弃蛋黄; D:少吃肥肉、烟熏和腌制肉食品
- 2.《中国居民膳食指南》适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉中描述正确的是选项： A:平均每天摄入总量120-200g; B:优先选择鱼和禽; C:吃鸡蛋弃蛋黄; D:少吃肥肉、烟熏和腌制肉食品
- 3.中国居民膳食指南第四条适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉，适量指的是：选项： A:平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为200-300g; B:平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为120-200g; C:平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为250-350g; D:平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为200-400g
- 4.膳食指南要求人们经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油
- 5.中国居民膳食指南建议适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
- 6.中国居民膳食指南（2016）推荐适量吃的食物有选项： A:鱼; B:禽; C:蛋; D:肥肉
- 7.【判断题】鱼、禽、蛋和瘦肉摄入要适量。优先选择鱼和禽。
- 8.《中国居民膳食指南》（2016）建议“多吃蔬果、奶类、蛋，适量吃鱼、禽、大豆、瘦肉”。
- 9.《中国居民膳食指南（2022）》建议：鱼、禽、蛋类和瘦肉摄入要适量，平均每天_____。 选项： A、25～50克 B、75～100克 C、100～125克 D、120～200克
- 10.中国居民膳食指南2016推荐多吃鱼、禽、蛋、瘦肉选项： A:正确; B:错误
- 11.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。
- 12.不符合《中国居民膳食指南》的饮食行为是（） A: 食量与体力活动要平衡，保持适宜体重 B: 吃清洁、不变质食物 C: 吃清淡少盐膳食 D: 多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油，少吃肥肉 E: 常吃奶类、豆类及其制品
- 13.经常吃适量的（）是中国居民平衡膳食合理营养的基本原则。 选项： A、鱼 B、禽 C、瘦肉 D、肥肉 E、荤油
- 14.下列哪些叙述符合《中国居民膳食指南(2016)》的内容。A.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉B.适量吃蔬果、奶类、大豆C.食物多样，谷类为主D.吃动平衡，健康体重
- 15.下列哪些是《中国居民膳食指南》所提倡的内容（ ）。选项： A:多吃蔬菜水果和薯类; B:常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉; C:三餐分配要合理，零食要适当; D:减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食
- 16.《中国居民膳食指南(2016)》要求：食物多样，谷类为主;吃动平衡，健康体重;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油，控糖限酒;杜绝浪费，兴新食尚。（ ）
- 17.平衡膳食模式的重要特征是（ ）选项： A:吃动平衡，健康体重 B:多吃水果、蔬菜和大豆 C:适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉 D:食物多样，谷类为主
- 18.平衡膳食模式的重要特征是（ ）选项： A:食物多样，谷类为主 B:适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉 C:吃动平衡，健康体重 D:多吃水果、蔬菜和大豆
- 19.中国居民膳食指南推荐孕期膳食应该（ ）选项： A:补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐; B:孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物; C:孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入; D:不要忌口，想吃就吃
- 20.按照中国居民平衡膳食宝塔的要求,每天鱼、禽、肉、蛋等动物性食物的摄入量应为:
