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最佳健身锻炼运动项目有:有氧、伸展、力量运动三大类
A:正确
B:错误
运动
项目有
伸展
发布时间:
2024-04-18 19:18:05
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1.
现代运动处方的运动形式不包括( )A.极限运动B.伸展运动与健身操C.力量性锻炼D.有氧耐力运动项目
2.
现代运动处方的运动形式不包括:? 有氧耐力运动项目伸展运动与健身操力量性锻炼极限运动
3.
现代运动处方的运动形式包括三类,其中不包括() 选项: A、无氧运动项目 B、有氧耐力运动项目 C、伸展运动及健身操 D、力量性锻炼
4.
题目1现代运动处方的运动形式不包括:A. 力量性锻炼B. 极限运动C. 有氧耐力运动项目D. 伸展运动与健身操
5.
现代运动处方的运动形式包括三类,其中不包括() A: A无氧运动项目 B: B有氧耐力运动项目 C: C伸展运动及健身操 D: D力量性锻炼
6.
属于现代运动处方的运动形式的由 选项: A:力量性锻炼 B:有氧耐力运动项目 C:伸展运动与健身操 D:极限运动
7.
现代运动处方的运动形式不包括()。A.有氧耐力运动项目B.极限运动C.伸展运动与健身操D.力量性锻
8.
有氧锻炼的主要运动项目有:健身走、健身跑、游泳、滑雪、骑自行车、跳绳、有氧韵律操、爬楼梯、登山等。( ) 选项: A:正确 B:错误
9.
从运动生理学氧的代谢程度来看,健康有效的运动项目可分三大类( )。 选项: A:有氧运动、无氧运动及混合运动 B:有氧运动、耐力运动及混合运动 C:伸展运动、耐力运动及有氧运动 D:有氧运动、伸展运动及混合运动
10.
从运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即 ___________A、有氧运动、无氧运动及混合运动; C、伸展运动、耐力运动及有氧运动;B、有氧运动、耐力运动及混合运动; D、有氧运动、伸展运动及混合运动;
11.
从运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,下列( )属于A.有氧运动B.无氧运动C.耐力运动D.伸展运动
12.
运动处方锻炼的主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动A.耐力性运动B.伸展运动C.混合运动D.力量训练
13.
现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类,已达到全面锻炼的最佳效果.下列属于这三种运动种类的是A:伸展运动B:有氧运动C:无氧运动D:力量性运动
14.
BC现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面那种()项目属于有氧运动。 选项: A、篮球 B、排球 C、健身跑 D、足球
15.
健身健美操属于有氧运动,主要锻炼练习者的心肺功能。A.正确B.错误
16.
有氧运动是指运动时以有氧代谢系统供能为主的运动项目。( )A.正确B.错误
17.
身体活动的基本类型有______。 A.有氧运动B.耐力运动C.力量运动D.伸展运动E.走步运动
18.
对以健身强体为目的的体育锻炼者来说,一般选择以有氧运动、等张运动和耐力运动为主的运动项目。( )
19.
对以健身强体为目的的体育锻炼者来说,一般选择以有氧运动、等张运动和耐力运动为主的运动项目。( )
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