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以下哪些是视频中推荐的有效的减压方法:()。
A: 改变对压力的看法
B: 参加社交互动
C: 正念减压法
D: 疯狂购物
哪些
减压
社交互动
发布时间:
2024-06-14 17:27:38
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1.
以下哪些是视频中推荐的有效的减压方法:()。 选项: A、改变对压力的看法 B、参加社交互动 C、正念减压法 D、疯狂购物
2.
以下哪些是不推荐的错误减压方法( )。选项: A:饮酒 B:抽烟 C:沉迷网络 D:疯狂购物
3.
以下哪些是不推荐的错误减压方法( )。A.饮酒B.抽烟C.沉迷网络D.疯狂购物
4.
饮酒、抽烟、沉迷网络、疯狂购物是正确的减压方法
5.
正念减压疗法可以缓解压力。选项: A:对 B:错
6.
正念减压疗法可以缓解压力。
7.
以下哪些是压力的调适方法A.自我认知减压疗法B.生理减压物理疗法C.营养调理减压疗法D.自我催眠减压疗法E.肢体运动减压疗法
8.
正念减压疗法可以缓解压力。A.正确B.错误
9.
下列哪些行为可以帮助有效减压?() A: 梳理自己的压力来源 B: 寻求社会支持 C: 改变应对方式 D: 识别自己的压力状况
10.
下列哪些行为可以帮助有效减压?() 选项: A、梳理自己的压力来源 B、 寻求社会支持 C、 改变应对方式 D、 识别自己的压力状况
11.
下列哪些行为可以帮助有效减压?() 选项:A、识别自己的压力状况 B、梳理自己的压力来源 C、寻求社会支持 D、改变应对方式
12.
最成功的、教正念的课程如正念减压疗法和正念认知疗法,都不是团体治疗方法。() 选项:A、是 B、否
13.
下列哪些方法不是有效的减压心理调节方法
14.
关于正念减压,不包括:
15.
以下哪些是常见的有效放松方法( )。选项: A:氧运动 B:听音乐 C:培养兴趣爱好 D:疯狂购物
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