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失恋的人需要倾诉和宣泄,但要控制自己的情绪和行为。
自己的
宣泄
倾诉
发布时间:
2024-05-16 16:25:46
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1.
失恋了,可以选择下列哪些方式宣泄情绪?( )选项: A:喝酒; B:倾诉; C:打球; D:唱歌
2.
可以选择下列哪些方式走出失恋?( )选项: A:宣泄痛苦的情绪; B:转移注意力; C:倾诉; D:升华自我
3.
情绪宣泄法是失恋的疗伤法
4.
情绪宣泄法是失恋的疗伤法
5.
面对失恋带来的负面情绪,以下哪些是积极的情绪宣泄方法
6.
宣泄是指采用一定的方法和方式,把个体的情绪体验充分表达出来。常见的情绪宣泄策略有( )(2.0) 选项:A、痛哭B、运动C、倾诉D、放松
7.
以下那些方法可以帮助个体调控情绪( )。 选项: A:观呼吸法 B:行为宣泄法 C:音乐缓解法 D:倾诉法
8.
面对失恋,我们需要() 选项: A、我得不到的别人也休想得到,报复对方 B、怀疑自己不够好,自暴自弃 C、勇敢面对现实,合理宣泄情绪,如痛哭一场 D、找朋友倾诉,无休止地唠叨
9.
宣泄压力,调节情绪的方法包括( )。 选项: A、倾诉 B、转移 C、暗示 D、放松
10.
宣泄不良情绪的途径有选项: A:倾诉 B:喊叫 C:哭泣 D:大笑
11.
宣泄压力,调节情绪的方法包括 选项: A:转移 B:放松 C:倾诉 D:暗示
12.
对付失恋的行动策略,正确的是 选项: A、倾诉与宣泄 B、适度的体育运动 C、去喜欢的地方旅行 D、暴饮暴食
13.
情绪宣泄的合理方法,包括(____)。A倾诉B运动C培育兴趣D听音乐
14.
情绪宣泄的合理方法,包括()。 选项: A:倾诉 B:运动 C:培养兴趣 D:听音乐
15.
当面对失恋时,想哭就哭,不要过度控制自己的情绪。选项: A:对 B:错
16.
以下哪种方式不利于应对失恋( )。 选项: A、宣泄情绪 B、寻求支持 C、积极求助 D、压抑情绪
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