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在进行髋关节伸展性练习前需要进行适度的热身练习
练习
进行
展性
发布时间:
2024-03-25 02:29:59
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1.
在进行髋关节的伸展性练习前不需要进行适当的热身练习
2.
在进行髋关节的伸展性练习前不需要进行适当的热身练习。
3.
在进行髋关节的伸展性练习前不需要进行适当的热身练习。 选项: A:正确; B:错误
4.
在进行髋关节的伸展性练习前不需要进行适当的热身练习。A.正确B.错误
5.
应遵循瑜伽练习规律循序渐进的进行练习,练习前需要热身,以免造成运动伤害。选项: A:正确; B:错误
6.
瑜伽关节热身应该在什么时候进行?选项: A:瑜伽练习之后; B:瑜伽练习之中; C:瑜伽练习之前; D:不进行关节热身
7.
专项拉伸练习不需要提前热身进行。( ) 选项: A:对 B:错
8.
一次训练课中,通常按()顺序进行A、热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
9.
一次训练课中,通常按()顺序进行A、热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
10.
一次训练课中,通常按()顺序进行A.热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B.热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C.热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D.热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
11.
一次训练课中,通常按()顺序进行A.热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B.热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C.热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D.热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
12.
准备活动部分常安排进行有氧运动和伸展性练习来达到热身的目的。 选项: A:正确 B:错误
13.
瑜伽练习前不需要热身。 选项: A:正确; B:错误
14.
在进行有氧舞蹈练习前的热身运动时,应遵循从上往下依次的运动原理 选项: A:正确 B:错误
15.
前踢腿跑练习时,是以哪个关节为轴进行交替踢腿练习? 选项: A:髋关节 B:膝关节 C:踝关节
16.
空手道练习前不需要热身运动。( ) 选项: A:对 B:错
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