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负重抗阻练习是增大肌肉力量的基本手段。( )
选项:
A:正确
B:错误
发布时间:
2024-06-12 15:02:35
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相关试题
1.
中国大学MOOC: 负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段,根据肌肉收缩的类型,力量练习可分为 ()。
2.
负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段,根据肌肉收缩的类型,力量练习可分为 ()。选项: A:等张练习; B:等长练习; C:等动练习; D:等率练习
3.
负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段,根据肌肉收缩的类型,力量练习可分为 ()。A.等张练习B.等长练习C.等动练习D.等率练习
4.
肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习,称为等张性力量练习或动力性练习
5.
抗阻练习主要包括肌肉耐力、肌肉力量和爆发力练习。选项: A:正确; B:错误
6.
力量训练最常用的手段是() 选项: A:负重抗阻训练 B:克服外部环境阻力练习 C:对抗性练习 D:克服自身重力的练习
7.
力量训练最常用的手段是( ) 选项: A: 负重抗阻练习 B: 对抗性练习 C: 克服外部环境阻力的练习 D: 克服自身体重的练习
8.
为了肌肉力量增加,应该每天都进行抗阻练习 选项: A:正确; B:错误
9.
为了肌肉力量增加,应该每天都进行抗阻练习 选项: A、正确 B、错误
10.
力量素质练习的基本手段? 选项: A、 负重抗阻练习 B、 对抗性练习 C、 克服弹性物体阻力的练习 D、 利用外部环境阻力的练习 E、 克服自身体重的练习 F、 利用特制的练习器的练习
11.
力量素质练习的基本手段? 选项: A、 负重抗阻练习 B、 对抗性练习 C、 克服弹性物体阻力的练习 D、 利用外部环境阻力的练习 E、 克服自身体重的练习 F、 利用特制的练习器的练习
12.
力量素质练习的基本手段? A: 负重抗阻练习 B: 对抗性练习 C: 克服弹性物体阻力的练习 D: 利用外部环境阻力的练习 E: 克服自身体重的练习 F: 利用特制的练习器的练习
13.
力量训练的手段很多,主要有:() 选项: A、负重抗阻练习 B、对抗性练习 C、克服弹性物体的练习 D、利用力量训练器械练习;克服外部环境阻力的练习;克服自身体重的练习。
14.
影响爆发力的因素是选项: A:肌肉拉长-缩短周期; B:肌肉力量; C:抗阻训练; D:负重卧推
15.
力量训练的手段很多,主要有:() 选项: A:A.负重抗阻练习 B:B.对抗性练习 C:C.克服弹性物体的练习 D:D.利用力量训练器械练习;克服外部环境阻力的练习;克服自身体重的练习。
16.
抗阻训练可以导致肌肉体积增大,肌力增大,线粒体数量增加选项: A:正确; B:错误
17.
发展肌肉力量的方法有:大、小肌肉、()、抗阻、动力性和静力性练习。 选项: A、局部 B、反向 C、全幅度
18.
抗阻训练一般不作为()的练习方法。A.增强肌肉力量B.增强肌肉耐力C.提高心肺功能D.增加肌肉体积 选项:A、抗阻训练一般不作为()的练习方法。 A.增强肌肉力量B.增强肌肉耐力C.提高心肺功能D.增加肌肉体积
19.
肌肉力量的练习有( )力量练习和负重器材练习2种。 选项: A:上肢 B:下肢 C:腹背 D:徒手
20.
抗阻训练一般不作为()的练习方法。 选项:A:增强肌肉力量B:增强肌肉耐力C:提高心肺功能D:增加肌肉体积
21.
抗阻训练一般不作为______的练习方法 选项: A:增强肌肉力量 ; B:增强肌肉耐力; C:提高心肺功能 ; D:增加肌肉体积
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