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加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有______。
选项:
A:休息
B:冰敷
C:热敷
D:按摩
热敷
肌肉
锻炼
发布时间:
2024-06-07 12:41:47
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1.
加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有()。 选项: A、休息 B、冷敷 C、热敷 D、按摩
2.
以下处理肌肉酸痛的方法中正确的是( ) 选项: A、 按摩 B、 冰敷 C、 加压包扎 D、 制动
3.
缓解肌肉酸痛的方法很多,以下采用缓解肌肉酸痛的方法不正确的是( ) 选项: A:休息 B:静态伸展 C:拍打按摩 D:多吃肉类(没有答案)
4.
下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是()。A、热敷B、按摩C、口服维生素D、冷敷
5.
不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是什么? 选项: A:热敷 B:按摩 C:口服维生素C D:冷敷
6.
下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是()。A、热敷B、按摩C、口服维生素CD、冷敷
7.
运动后肌肉酸痛的处置方法有()。 选项: A、热敷,伸展练习 B、口服维生素C C、按摩使肌肉放松 D、针灸、电疗
8.
踝关节扭伤后RICE处理方法中,I指的是( )选项: A:休息 B:热敷 C:冰敷 D:负重
9.
运动后肌肉酸痛的处置方法有()。 A: 热敷,伸展练习 B: 口服维生素C C: 按摩使肌肉放松 D: 针灸、电疗
10.
当出现肌肉延迟性酸痛后,采取()措施有利于酸痛的减弱或缓解。 选项: A:伸展练习 B:口服维生素C C:按摩 D:热敷
11.
当出现肌肉延迟性酸痛后,采取( )措施有利于酸痛的减弱或缓解。 A: 口服维生素C B: 按摩 C: 伸展练习 D: 热敷
12.
对酸痛肌肉进行( )有助于损伤组织的修复和痉挛的缓解。 选项: A:冷敷 B:热敷 C:温敷 D:凉敷
13.
运动后肌肉酸痛的处理方法有: 选项: A、热敷 B、 静力牵张练习 C、 冷敷 D、 按摩 E、 口服维生素C
14.
下述方法不是肌肉酸痛的处理方法 选项: A、按摩 B、冷敷 C、热敷 D、理疗
15.
下述 方法不是肌肉酸痛的处理方法 选项: A、按摩 B、冷敷 C、热敷 D、理疗
16.
运动后肌肉酸痛的处置方法有( )A、热敷,伸展练习B、按摩使肌肉放松C、口服维生素c,针灸、电疗D、以上都正确
17.
肌肉酸痛的处置方法有( )。选项: A:热敷按摩; B:口服维生素; C:针灸、电疗; D:冷敷
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