运动补水的原则有（）
选项：
A:预防性补充
B:少量多次
C:口渴再喝
D:不能喝运动型饮料
发布时间：2024-06-04 21:39:41
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运动补水的原则有（）
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- 15.运动补水最主要的原则是（ ）。 选项： A:运动中补水和运动后不立即补水 B:运动前补水和补充碳酸饮料 C:补水量随运动量增加而增加 D:预防性补水和少量多次
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- 17.在运动前补水的方式应遵循预防性补充和少量多次的原则.()
- 18.每天喝足量水，饮水应( )选项： A:少量多次喝; B:主动喝水; C:感到口渴时才喝水; D:最好选择茶水
- 19.每天喝足量水，饮水应▁▁▁▁▁。 选项： A、少量多次喝 B、主动喝水 C、感到口渴时才喝水 D、最好选择茶水
- 20.每天喝足量水，饮水应( ) 选项： A、少量多次喝 B、主动喝水 C、感到口渴时才喝水 D、最好选择茶水
- 21.下列饮料能放松和促进睡眠的是 选项： A:少量饮酒 B:喝少量浓茶 C:喝少量的咖啡 D:喝少量可乐
- 22.运动后要消暑解渴，合适的是（ ）。选项： A:喝温水 B:喝冷饮 C:喝运动功能饮料 D:喝盐水
- 23.预防运动脱水的原则有选项： A:少量多次; B:重视补液成分; C:尽量补充高渗饮料; D:避免补液过度集中
