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中长跑类训练在平时训练时注意要调整呼吸,用鼻子出气,用口吸气
选项:
A:对
B:错
训练
中长跑
出气
发布时间:
2024-04-16 11:44:47
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1.
中长跑类训练在平时训练时注意要调整呼吸,用鼻子出气,用口吸气 选项: A、对 B、错
2.
中长跑在平时训练时注意要调整呼吸,用鼻子吸气,用鼻子出气选项: A:对 B:错
3.
缩唇呼吸是指( )。 选项: A:吸气时用鼻子吸气,呼气时嘴呈缩唇状缓慢呼气 B:吸气时用口吸气,呼气时用口呼气,嘴呈缩唇状 C:吸气时用口吸气,嘴呈缩唇状,呼气时用鼻子呼气 D:吸气时用鼻子吸气,呼气时用鼻子呼气
4.
游泳呼吸时用鼻子吸气。选项: A:对 B:错
5.
在水上呼吸时,什么样的方式不容易呛水?( )A.用嘴巴呼气,用鼻子吸气B.用嘴巴吸气,用鼻子呼气C.用嘴巴呼吸D.用鼻子呼吸
6.
在水中呼吸时,下列哪种方式不容易呛水? ()A.用嘴吸气,用鼻子呼气B.用鼻子吸气,用嘴呼气C.嘴和鼻子同时呼气
7.
肺气肿病人进行腹式呼吸训练指导时,应纠正的错误是() 选项: A、用口吸气,用鼻呼气 B、吸气时腹部尽量挺出 C、呼气时腹部尽量收缩 D、深吸缓呼 E、每次锻炼重复8~10次,每日坚持训练
8.
在气息训练时用口鼻同时快速深吸气,感受腰部扩张,保持住十秒,然后嘴皮放松,慢慢的将气息呼出。选项: A:对 B:错
9.
在健美竞技训练的平时训练周期中应充分注意训练负荷的轻重交替。( ) 选项: A:对 B:错
10.
增强精力呼吸法是用鼻子吸气鼻子呼气
11.
增强精力呼吸法是用哪个部位吸气、哪个部位呼气的练习?选项: A:鼻子呼吸 B:嘴巴呼吸 C:鼻子吸气,喉咙出声地呼气 D:嘴巴吸气,鼻子呼气
12.
增强精力呼吸法是用哪个部位吸气、哪个部位呼气的练习?A.鼻子呼吸B.嘴巴呼吸C.鼻子吸气,喉咙出声地呼气D.嘴巴吸气,鼻子呼气
13.
增强精力呼吸法是用哪个部位吸气、哪个部位呼气的练习?A.鼻子呼吸B.嘴巴呼吸C.鼻子吸气,喉咙出声地呼气D.嘴巴吸气,鼻子呼气
14.
生活中的吸气几乎完全是用鼻子。( )选项: A:对 B:错
15.
个别训练与集体训练相结合,并注意调整患者的情绪。( )选项: A:对 B:错
16.
肺气肿病人做腹式呼吸训练时,下列哪项错误: 选项: A:用口吸气,尽力将胸部挺起 B:取立位或坐位 C:一手放胸前,一手放腹部 D:吸气与呼气时间之比为1:2或1:3 E:用口呼气,同时收缩腹部
17.
中长跑训练主要提高耐力素质,改善心肺功能和呼吸系统功能。( )A.对B.错
18.
游泳的呼吸方式分为哪几种?? 以上都是|用嘴吸气、用鼻呼气|用嘴吸气、口鼻同时呼气|用嘴吸气、用嘴呼气
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