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- 1.身体训练是为了提高（ ），增强人体各器官和系统的机能能力。 选项： A、心肺功能 B、 身体健康水平 C、 肌肉力量 D、 协调性
- 2.全面发展原则是指在体育锻炼中，要使身体各部位，各器官系统的机能水平都得到提高。选项： A:正确; B:错误
- 3.4.全面发展原则是指在体育锻炼中，要使身体各部位，各器官系统的机能水平都得到提高。选项： A:正确; B:错误
- 4.在体育健身活动中，应该根据自己对体育健身活动的适应程度，逐渐增加运动负荷，使身体机能和运动能力不断提高，以取得最佳体育健身活动效果。选项： A:正确; B:错误
- 5.2、拉伸会给予身体什么？正确的是（） 选项：A.提高肌肉柔韧性、耐力和力量|B.提高心肺功能|C.提高关节灵活性|D.改善身体结构和形体 答案： 正确答案：提高肌肉柔韧性、耐力和力量;
- 6.拉伸会给予身体什么？正确的是（）A．提高肌肉柔韧性、耐力和力量B．提高心肺功能C．提高关节灵活性D．改善身体结构和形体
- 7.拉伸会给予身体什么?正确的是( )A.提高肌肉柔韧性、耐力和力量B.提高心肺功能C.提高关节灵活性D.改善身体结构和形体
- 8.拉伸会给予身体什么？正确的是（）A.提高肌肉柔韧性、耐力和力量B.提高心肺功能C.提高关节灵活性D.改善身体结构和形体
- 9.2、拉伸会给予身体什么？正确的是（） 选项：A.提高肌肉柔韧性、耐力和力量|B.提高心肺功能|C.提高关节灵活性|D.改善身体结构和形体
- 10.拉伸会给予身体什么？正确的是（） A: 提高肌肉柔韧性、耐力和力量 B: 提高心肺功能 C: 提高关节灵活性 D: 改善身体结构和形体
- 11.拉伸会给予身体什么？正确的是（） A: 提高肌肉柔韧性、耐力和力量 B: 提高心肺功能 C: 提高关节灵活性 D: 改善身体结构和形体
- 12.通过科学的体育锻炼可以提高力量、速度、柔韧和爆发力等身体素质。A.正确B.错误
- 13.拉伸会给予身体什么？正确的是（ ） 选项： A:提高关节灵活性 B:提高肌肉柔韧性、耐力和力量 C:提高心肺功能 D:改善身体结构和形体
- 14.拉伸会给予身体什么？正确的是（ ） 选项： A、提高肌肉柔韧性、耐力和力量 B、提高心肺功能 C、提高关节灵活性 D、改善身体结构和形体
- 15.拉伸会给予身体什么？正确的是（ ）选项： A:提高关节灵活性 B:提高肌肉柔韧性、耐力和力量 C:提高心肺功能 D:改善身体结构和形体
- 16.拉伸会给予身体什么？正确的是（ ） 选项： A、提高肌肉柔韧性、耐力和力量 B、提高心肺功能 C、提高关节灵活性 D、改善身体结构和形体
- 17.拉伸会给予身体什么？正确的是（ ） 选项： A:提高肌肉柔韧性、耐力和力量 B:提高心肺功能 C:提高关节灵活性 D:改善身体结构和形体
- 18.拉伸会给予身体什么？正确的是（ ） 选项： A:提高关节灵活性 B:提高肌肉柔韧性、耐力和力量 C:提高心肺功能 D:改善身体结构和形体
- 19.体育教学与训练过程的生理本质，就是通过有目的的身体练习使人体( ) A.机能水平获得提高 B.运动能力获得提高 C.生理功能、生物化学和形态结构产生适应性增强 D.各器官功能的协调
