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直角式可以强健脚踝,消除臂部僵硬,缓解小腿肌肉抽筋。
选项:
A:正确;
B:错误
直角
抽筋
强健
发布时间:
2024-03-25 12:50:41
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直角式可以强健脚踝,消除臂部僵硬,缓解小腿肌肉抽筋。 选项:A、错误 B、正确
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直角式可以强健脚踝,消除臂部僵硬,缓解小腿肌肉抽筋。 选项: A:正确; B:错误
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直角式可以强健脚踝,消除臂部僵硬,缓解小腿肌肉抽筋。
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三角伸展式增强腿部肌肉,增强脚踝,强健胸部。选项: A:正确; B:错误
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按揉()穴可以缓解小腿肌肉的僵硬强直状态。
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按揉()穴可以缓解小腿肌肉的僵硬强直状态 答案: 承山
7.
按揉()穴可以缓解小腿肌肉的僵硬强直状态 答案: 承山
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运动中出现抽筋时,应以相反的方向拉伸抽筋的肌肉,可以得到缓解。 选项: A:正确; B:错误
9.
运动中出现抽筋时,应以相反的方向拉伸抽筋的肌肉,可以得到缓解。 选项: A:正确; B:错误
10.
运动中出现抽筋时,应以相反的方向拉伸抽筋的肌肉,可以得到缓解。选项: A:正确; B:错误
11.
按揉()穴可以缓解小腿肌肉的僵硬强直状态。 选项: A:内关 B:后溪 C:承山 D:风市
12.
28.小腿后侧的肌肉可以让脚踝做背屈 选项: A:正确 B:错误
13.
29.小腿前侧的肌肉可以让脚踝做背屈 选项: A:正确 B:错误
14.
踝关节屈伸动作练习,可以有效地拉伸小腿肌肉,改善小腿肌肉的僵硬状态 。A.正确B.错误
15.
三角式能缓解背部疼痛以及颈部扭伤,增强脚踝、强健胸部。() 选项:A、是 B、否
16.
顶礼式可以缓解肩背疼痛和僵硬情况。 选项: A:正确; B:错误
17.
肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉不自主的强直收缩,变得僵硬,运动中最容易发生痉挛的肌肉是()。 选项: A、大腿后侧肌群 B、大腿前群肌 C、小腿三头肌 D、小腿腓肠肌
18.
小腿后侧的肌肉可以让脚踝做背屈。
19.
最容易发生痉挛(俗称抽筋)的肌肉是小腿腓肠 选项: A:正确; B:错误
20.
2、运动中出现抽筋时,应以相反的方向拉伸抽筋的肌肉,可以得到缓解。
21.
承山穴可以治疗小腿抽筋。选项: A:正确; B:错误
22.
承山穴可以治疗小腿抽筋。 选项: A:正确; B:错误
23.
踝关节屈伸动作练习,可以有效地拉伸小腿肌肉,改善小腿肌肉的僵硬状态。
24.
踝关节屈伸动作练习,可以有效地拉伸小腿肌肉,改善小腿肌肉的僵硬状态。 选项: A:对 B:错
25.
踝关节屈伸动作练习,可以有效地拉伸小腿肌肉,改善小腿肌肉的僵硬状态。 选项: A:对 B:错
26.
踝关节屈伸动作练习,可以有效地拉伸小腿肌肉,改善小腿肌肉的僵硬状态。 选项:A、对 B、错
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