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相关试题
- 1.进行深蹲练习时，不能（）。A.弯腰弓背B.膝盖内扣C.膝盖超过脚尖D.挺直腰背
- 2.进行深蹲练习时，不能（）。 选项： A、弯腰弓背 B、膝盖内扣 C、膝盖超过脚尖 D、挺直腰背
- 3.[多选] 进行深蹲练习时，不能（）。A . 弯腰弓背B . 膝盖内扣C . 膝盖超过脚尖D . 挺直腰背
- 4.进行深蹲练习时，不能（）。 选项： A、A弯腰弓背 B、B膝盖内扣 C、C膝盖超过脚尖 D、D挺直腰背
- 5.做深蹲练习时膝盖跟脚尖的关系
- 6. 在做“静蹲”、“箭步蹲”等蹲姿练习时，膝盖可以超过脚尖吗
- 7.“背人深蹲”练习时正确的是（）A.臀部不能屈髋后坐B.背部挺直，核心肌群控制，保持稳定C.膝盖可以过脚尖D.两脚应该一前一后站立
- 8.我们完成深蹲动作时，腰背应保持直立，双腿的脚尖及膝盖朝向1点方向。（ ）A．正确B．错误
- 9.【单选题】“背人深蹲”练习时正确的是()。 A. 臀部不能屈髋后坐 B. 背部挺直，核心肌群控制，保持稳定 C. 膝盖可以过脚尖 D. 两脚应该一前一后站立
- 10.【多选题】箭步蹲动作要领() A. 抬头挺胸，腰背平直 B. 动作速度保持平稳，膝盖不要超过脚尖 C. 身体垂直下坐，后腿膝盖尽量不要着地
- 11.俯身半蹲的动作要求:下蹲时( )不要超过脚尖,双手触地,腰背尽量保持( )。A.上体,正直B.膝盖,正直C.上体,弯曲D.膝盖,弯曲
- 12.【判断题】箭步蹲的动作要领是腰背直立、前腿屈膝的同时膝盖不要超过脚尖。（ ） A.错 B.对
- 13.深蹲时，膝关节通常不超过脚尖，并保持膝盖与脚尖的方向一致。选项： A:对 B:错
- 14.箭步蹲的动作要领是腰背直立、前腿屈膝的同时膝盖不要超过脚尖。（ ）选项： A:对 B:错
- 15.箭步蹲的动作要领是腰背直立、前腿屈膝的同时膝盖不要超过脚尖。（ ）选项： A:错 B:对
- 16.“背人深蹲”练习时正确的是（ ）。选项： A:臀部不能屈髋后坐; B:背部挺直，核心肌群控制，保持稳定; C:膝盖可以过脚尖; D:两脚应该一前一后站立
- 17.【判断题】弓步前腿膝盖弯曲时,膝盖不能超过前脚脚尖
- 18.前后弓步蹲的动作要求：单腿前跨时，大腿尽量与地面平行，膝盖朝前但不能超过脚尖，异侧腿膝盖，上体保持
- 19.【单选题】前后弓步蹲的动作要求:单腿前跨时大腿尽量与地面平行,膝盖朝前但不能超过脚尖,异侧腿膝盖(),上体保持()。 A. 伸直,正直 B. 伸直,前倾 C. 弯曲,正直 D. 弯曲,前倾
