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通过踏板操的练习可以增强身体控制能力。
练习
控制能力
踏板
发布时间:
2024-03-25 07:17:43
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踏板操的灵感来自于把( )中的台阶练习与健美操的步伐结合成为组合动作,在特定的踏板上进行练习。选项: A:协调能力测试 B:体能测试 C:平衡能力测试
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通过单人套路中的练习,你认为这样是否能提高练习者身体的控制能力?并说出一个理由
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