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大强度运动对免疫机能有增强作用,而适中运动则有降低作用。()
A:正确
B:错误
运动
作用
机能
发布时间:
2024-05-05 22:18:17
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1.
大强度运动对免疫机能有增强作用,而适中运动则有降低作用.选项: A:对 B:错
2.
大强度运动对免疫机能有增强作用,而适中运动则有降低作用.选项: A:错 B:对
3.
4、大强度运动对免疫机能有增强作用,而适中运动则有降低作用. A:对 B:错
4.
适中运动可以提高免疫机能,降低感染性疾病的患病风险,而大强度运动训练则对免疫机能可能有抑制作用。 选项: A:正确; B:错误
5.
5 适中运动可以提高免疫机能,降低感染性疾病的患病风险,而大强度运动训练则对免疫机能可能有抑制作用。( )
6.
【判断题】适中运动可以提高免疫机能,降低感染性疾病的患病风险,而大强度运动训练则对免疫机能可能有抑制作用
7.
体育运动对免疫功能有()作用。A、促进B、增强C、改善D、双向
8.
体育运动对免疫功能有()作用。 选项: A、促进 B、增强 C、改善 D、双向
9.
的运动会增强免疫机能,而的运动会导致免疫抑制,产生过度训练综合征。 选项: A、有氧运动;无氧运动 B、强度小;强度大 C、轻度和适当;大强度或长时间剧烈
10.
有氧锻炼法是指锻炼者在锻炼过程中应做到A.运动强度适中、运动时间较短B.运动强度适中、运动时间较长C.运动强度较小、运动时间较短D.运动强度较大、运动时间较长
11.
长期有规律地运动能够增强我们的 ,但是短期内突然进行大强度运动反而会 我们自身的免疫力,特别是超过90分钟的高强度运动,这也被称为运动后免疫力降低的“开窗理论”。
12.
“开窗理论”即运动型免疫抑制,是指人在突然高强度运动之后容易导致免疫力降低,免疫力低下期一般持 续 3-72 小时不等,有时会出现上呼吸道不适或感染等现象。因此,要适当控制运动强度,在运动过程中补充碳水化合物,运动后补充蛋白质、维生素等营养素。 若以下各项为真,对上述结论没有支持作用的是:A.高强度运动后,人对各种细菌、病毒的易感性增强B.碳水化合物、蛋白质、维生素可以增强人体免疫力C.专业运动员在高强度运动后的免疫低下期非常短暂D.超过 90 分钟的高强度运动会让运动者的免疫力降低 15%-70%
13.
低强度运动对于新陈代谢的改变起不到根本作用!A.正确B.错误
14.
低强度运动对于新陈代谢的改变起不到根本作用!A.正确B.错误
15.
具有增强肌力作用的运动是 A被动运动 B悬吊运动 C负重练习 D等速练习 E主动助力运动A.正确B.错误
16.
题目31低强度运动对于新陈代谢的改变起不到根本作用! A. 正确B. 错误
17.
题目31低强度运动对于新陈代谢的改变起不到根本作用! A. 正确B. 错误
18.
2.大强度运动对免疫机能的影晌
19.
“ 开窗理论” 即运动型免疫抑制, 是指人在突然高强度运动之后容易导致免 疫力降低, 免疫力低下期一般持续3-72 小时不等, 有时会出现上呼吸道不适或感染等 现象。 因此, 要适当控制运动强度, 在运动过程中补充碳水化合物, 运动后补充蛋白 质、 维生素等营养素。 若以下各项为真, 对上述结论没有支持作用的是: 选项: A: 高强度运动后, 人对各种细菌、 病毒的易感性增强 B: 碳水化合物、 蛋白质、 维生素可以增强人体免疫力 C: 专业运动员在高强度运动后的免疫低下期非常短暂 D: 超过90 分钟的高强度运动会让运动者的免疫力降低15%-70%
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