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治疗延迟性肌肉酸痛的最好方法就是把()放在第一位
选项:
A:治疗
B:休息
C:预防
D:恢复
放在第一位
治疗
肌肉
发布时间:
2024-06-10 12:34:42
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1.
治疗延迟性肌肉酸痛的最好方法就是把()放在第一位。 选项:A、治疗 B、休息 C、预防 D、恢复
2.
【单选题】治疗延迟性肌肉酸痛的最好方法就是把()放在第一位。 选项:A、治疗B、休息C、预防D、恢复
3.
运动后肌肉酸痛通常被称为?A、DOMS(延迟性肌肉酸痛)B、SOMS(即刻性肌肉酸痛)C、POMs(预防性肌肉酸痛)D、COMS(慢性肌肉酸痛)
4.
延迟性肌肉酸痛的处理方法为
5.
延迟性肌肉酸痛一般不需要经过临床治疗,可自行治愈。( )选项: A:对 B:错
6.
延迟性肌肉酸痛可自行消失,一般无需采取措施加以缓解和治疗
7.
锻炼后肌肉酸痛,应该() 选项: A:多做拉伸运动 B:坐下休息 C:不予理会 D:药物治疗
8.
肌肉酸痛分为急性肌肉酸痛和延迟性/迟发性肌肉酸痛。
9.
常规的休息的特点是( )。选项: A:机体持续的处于疲劳的状态; B:有意识的、系统的使肌肉松弛; C:有效缓解肌肉的延迟性酸痛; D:帮助机体恢复到正常状态
10.
常规的休息的特点是( )。 选项: A、机体持续的处于疲劳的状态 B、有意识的、系统的使肌肉松弛 C、有效缓解肌肉的延迟性酸痛 D、帮助机体恢复到正常状态
11.
下列关于延迟性肌肉酸痛描述错误的是?A.训练后放松拉伸可以缓解延迟性肌肉酸痛B.延迟性肌肉酸痛无法有效缓解C.延迟性肌肉酸痛是指运动量突然增加后加后一段时间内出现的肌肉酸痛现象D.训练后肌肉不算疼代表没有练到位
12.
延迟性肌肉酸痛的处理方法为( )。 选项: A、加压包扎 B、热敷 C、冷敷
13.
运动后仅进行常规的休息会造成 选项: A、机体持续的处于疲劳的状态 B、意识的、系统的使肌肉松弛 C、有效的缓解肌肉的延迟性酸痛 D、帮助机体恢复到正常状态
14.
运动后仅进行常规的休息会造成 选项: A、机体持续的处于疲劳的状态 B、意识的、系统的使肌肉松弛 C、有效的缓解肌肉的延迟性酸痛 D、帮助机体恢复到正常状态
15.
延迟性肌肉酸痛的处理方法( )。 选项: A:热敷 B:冷敷 C:加压包扎 D:抬高患处
16.
下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是——A.运动中的肌肉酸痛B.运动后消失的肌肉酸痛C.运 选项:A:下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是—— B:A.运动中的肌肉酸痛 C:B.运动后消失的肌肉酸痛 D:C.运动1小时后的肌肉酸痛 E:D.运动结束24小时后的肌肉酸痛
17.
人体在进行肌肉力量练习后的2-3天,会出现一定程度的( )。选项: A:延迟性肌肉酸痛; B:提前性肌肉酸痛; C:特殊性肌肉酸痛; D:特殊性肌肉酸痛
18.
延迟性肌肉酸痛的处理方法是( )。 选项: A、热敷 B、冷敷 C、抬高患处 D、加压包扎
19.
中国大学MOOC: 处理延迟性肌肉酸痛的方法正确的是( )。
20.
运动后仅进行常规的休息会造成()A.机体持续的处于疲劳的状态B.意识的、系统的使肌肉松弛C.有效的缓解肌肉的延迟性酸痛D.帮助机体恢复到正常状态
21.
延迟性肌肉酸痛和机理
22.
延迟性肌肉酸痛的处理方法为( )。山东2018] 选项: A:热敷 B:冷敷 C:加压包扎 D:抬高患处
23.
整理活动的作用有A.使肌肉血流量增加B.减少肌肉的延迟性酸痛C.消除疲劳D.预防机体功能失调
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