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- 1.中等强度运动时心率应为最大心率的( )。 选项：A、30%-40%B、40%-50%C、50%-60%D、60%-70%E、 70%-80%
- 2.最适宜的运动强度应以本人最大心率的（）强度进行锻炼。 选项： A、50～80% B、60～80% C、70～85% D、80～90%
- 3.最适宜的运动强度应以本人最大心率的（ ）强度进行锻炼。 选项： A:50～80% B:60～80% C:70～85% D:80～90%
- 4.最适宜的运动强度应以本人最大心率的（）强度进行锻炼。 选项： A、50～80% B、60～80% C、70～85% D、80～90%
- 5.最适宜的运动强度应以本人最大心率的（ ）强度进行锻炼。A．50～80%B．60～80%C．70～85%D．80～90%
- 6.最适宜的运动强度应以本人最大心率的（ ）强度进行锻炼。A.50～80%B.60～80%C.70～85%D.80～90%
- 7.合适的运动强度要指恰到好处，即身体最大能力的（ ），在此强度运动能锻炼心血管。 选项： A、50%-70% B、40%-60% C、30%-40% D、70%-80%
- 8.合适的运动强度要指恰到好处，即身体最大能力的（ ），在此强度运动能锻炼心血管。 选项： A、50%-70% B、40%-60% C、30%-40% D、70%-80%
- 9.合适的运动强度要指恰到好处，即身体最大能力的（ ），在此强度运动能锻炼心血管。选项： A:50%-70%; B:40%-60%; C:30%-40%; D:70%-80%
- 10.有研究表明，运动强度在练习者最高心率的（）之间时，锻炼效果最佳。 A: 30%—50% B: 40%—60% C: 60%—80% D: 70%—90%
- 11.有研究表明，运动强度在练习者最高心率的（ ）之间时，锻炼效果最佳。 A: 70%—90% B: 30%—50% C: 40%—60% D: 60%—80%
- 12.减脂的运动强度一般是（）。 选项：A．50~60%最大心率B．60~70%最大心率C．70~80%最大心率D．40~50%最大心率
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13.中等强度运动时心率应为最大心率的( )。 选项： A:
30%-40%
B:40%-50%
C:50%-60%
D:60%-70%
E: 70%-80% - 14.有研究表明，运动强度在练习者最高心率的（ ）之间时，锻炼效果最佳。 选项： A:30%—50% B:40%—60% C:60%—80% D:70%—90%
- 15.中等运动强度是指最大预测心率的（）A.40-50%B.50-60%C.60-70%D.70-80%
- 16.合适的运动强度要指恰到好处，即身体最大能力的（ ），在此强度运动能锻炼心血管。A.30%-40%B.40%-60%C.50%-70%D.70%-80%
