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热敷能减少肌肉中碱性代谢产物的堆积,消除肌肉僵硬、紧张以及酸痛。热敷的温度以30℃为宜,时间约30分钟。
选项:
A:对
B:错
热敷
温度
酸痛
发布时间:
2024-04-08 16:56:56
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1.
热敷能减少肌肉中碱性代谢产物的堆积,消除肌肉僵硬、紧张以及酸痛。热敷的温度以30℃为宜,时间约30分钟。
2.
【判断题】热敷能减少肌肉中碱性代谢产物的堆积,消除肌肉僵硬、紧张以及酸痛。热敷的温度以 30 °C为宜,时间约 30 分钟。 A. 对 B. 错
3.
热敷能减少肌肉中碱性代谢产物的堆积,消除肌肉僵硬、紧张以及酸痛。热敷的温度以30℃为宜,时间约30分钟() 选项:A、是 B、否
4.
热敷能减少肌肉中碱性代谢产物的堆积,消除肌肉僵硬、紧张以及酸痛。热敷的温度以30℃为宜,时间约30分钟。选项: A:正确; B:错误
5.
热敷能减少肌肉中碱性代谢产物的堆积,消除肌肉僵硬、紧张以及酸痛。热敷的温度以30℃为宜,时间约30分钟。 选项: A、正确 B、错误
6.
热敷能减少肌肉中碱性代谢产物的堆积,消除肌肉僵硬、紧张以及酸痛。热敷的温度以30℃为宜,时间约30分钟。A.正确B.错误
7.
热敷能减少肌肉中碱性代谢产物的堆积,消除肌肉()的感觉。 选项: A、僵硬 B、紧张 C、酸痛 D、无力感
8.
热敷能减少肌肉中碱性代谢产物的堆积,消除肌肉()的感觉。 选项: A、僵硬 B、紧张 C、酸痛 D、无力感
9.
热敷能减少肌肉中碱性代谢产物的堆积,消除肌肉( )的感觉。A.僵硬B.紧张C.酸痛D.无力感
10.
热敷能减少肌肉中酸性代谢产物的堆积,消除肌肉僵硬、紧张以及酸痛,但热敷的温度应适宜,一般以()。 A: 35°C~40°C B: 40°C~45°C C: 43°C~46°C D: 47°C~48°C
11.
热敷能减少肌肉中酸性代谢产物的堆积,消除肌肉僵硬、紧张以及酸痛,但热敷的温度应适宜,一般以()。 选项:A.35°C~40°CB.40°C~45°CC.43°C~46°CD.47°C~48°C
12.
热敷能减少肌肉中碱性代谢产物的堆积,消除肌肉()的感觉
13.
热敷能减少肌肉中碱性代谢产物的堆积,消除肌肉()的感觉
14.
热敷能减少肌肉中酸性代谢产物的堆积,消除肌肉僵硬、紧张以及酸痛,但热敷的温度应适宜,一般以()。 A: A35°C~40°C B: B40°C~45°C C: C43°C~46°C D: D47°C~48°C
15.
热敷能减少肌肉中碱性代谢产物的堆积,消除肌肉()的感觉。 参考答案
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延迟性肌肉酸痛的原因( )。 选项: A:高张力导致的肌肉损伤 B:代谢产物堆积 C:肌肉温度
17.
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18.
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19.
在一次活动量较大的训练以后,或间隔一段时间恢复训练之后,常出现肌肉酸痛。可以对酸痛的局部肌肉进行( )方法处理 选项: A:热敷、静力牵拉、按摩 B:静力牵拉、按摩 C:热敷、按摩 D:热敷 E:A
20.
在一次活动量较大的训练以后,或间隔一段时间恢复训练之后,常出现肌肉酸痛。可以对酸痛的局部肌肉进行( )方法处理 选项: A:热敷、静力牵拉、按摩 B:静力牵拉、按摩 C:热敷、按摩 D:热敷
21.
人体机能恢复的运动性手段能()。 选项: A、消除运动中堆积在肌肉中的代谢产物 B、拉长肌肉的线条 C、塑造优美的体型 D、快速恢复肌肉的功能
22.
延迟性肌肉酸痛的处理方法为( )。选项: A:冷敷 B:热敷 C:加压包扎
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