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呼吸法练习应保证体能充沛,建议在餐后练习。
A:正确
B:错误
练习
餐后
吸法
发布时间:
2024-04-11 10:29:35
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体能训练分为一般体能训练与专项体能训练。一般体能训练包括力量训练、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质。专项体能训练包括力量练习、速度练习、灵敏练习、利用梯绳锻炼的方法、结合球的专项体能练习。A.正确B.错误
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学生进行单杠支撑后回环动作练习时,帮助者应站在练习者的杠前侧方。( )A.正确B.错误
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【判断题】呼吸法可以经常练习,但是完全式呼吸法不能长时间练习
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10.
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11.
自然呼吸法的实践注意事项正确的有( )选项: A:练习时间:最佳时间是清晨。日落或者睡前也可以练习。勿急于求成.循序渐进。 B:空腹:餐后三四个小时以内不宜练习。 C:练习场所:房间宜安静.清洁.舒适.通风,但不宜有冷风,避免阳光直射。 D:呼吸:若非特别说明,始终通过鼻子呼吸,避免用嘴呼吸。
12.
根据肌肉收缩的类型,力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。A.正确B.错误
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14.
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15.
硬笔书法开始练习建议用米字格或田字格练习纸。A.对B.错
16.
健美练习中应先练耐力的练习,后练速度的练习。
17.
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18.
瑜伽呼吸练习需要保持()A.呼吸有节奏B.口腔呼鼻腔吸C.口鼻同时呼吸D.不做屏气的练习
19.
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