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锻炼背部肌肉时需要注意事项有
A:腰背挺直
B:核心收紧
C:肩胛内收
注意事项
肩胛
内收
发布时间:
2024-05-22 13:55:04
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1.
锻炼背部肌肉时需要注意事项有 选项:A:腰背挺直 B:核心收紧 C:肩胛内收 D:不呼吸
2.
背部训练注意事项有哪些?A.腰背挺直B.核心收紧C.肩胛内收D.其他选项都是
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背部训练注意事项有哪些?A.核心收紧B.肩胛内收C.腰背挺直D.其他选项都是
4.
背部训练注意事项有哪些? 选项: A、腰背挺直 B、核心收紧 C、肩胛内收 D、以上都对
5.
腰背部肌肉训练时,仰卧起坐练习主要锻炼(1.4) 选项:A.腰背肌B.腹肌C.骨盆肌D.腰大肌E.背部柔韧性
6.
肱二头肌锻炼的注意事项有哪些?A.稳定重心B.肩部下沉C.内收肩胛D.其余选项都是
7.
肱二头肌锻炼的注意事项有哪些?A.其余选项都是B.稳定重心C.内收肩胛D.肩部下沉
8.
进行此练习时应注意腰腹部收紧,保持背部挺直,挺胸抬头。A.正确B.错误
9.
练习幻椅式的注意事项有哪些?A.内收尾骨不翘臀B.内收腹部C.打开胸腔D.挺直背部
10.
腰背部肌肉训练时,仰卧起坐练习主要锻炼 选项: A、腰背肌 B、腹肌 C、骨盆肌 D、腰大肌 E、背部柔韧性
11.
肱二头肌锻炼的注意事项有哪些()。 选项:A、肩部下沉B、内收肩胛C、稳定重心D、其余选项都是
12.
肱二头肌锻炼的注意事项有哪些? 选项: A、其余选项都是 B、稳定重心 C、内收肩胛 D、肩部下沉
13.
在肌肉记忆理论中,讲话训练时的正确的肌肉记忆玲如何?( )A.脖子放松、小腹收紧B.脖子收紧、小腹放松C.脖子放松、小腹放松D.脖子收紧、小腹收松
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