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立定跳远的起跳腾空,蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。()
立定
充分
跳远
发布时间:
2024-05-22 18:35:41
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1.
立定跳远的起跳腾空,蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。选项: A:对 B:错
2.
我们把立定跳远的整个运动过程大致分为预摆.下蹲.蹬伸+摆臂.腾空展腹和收腿落地四个阶段.()
3.
我们把立定跳远的整个运动过程大致分为预摆、下蹲、蹬伸+摆臂、腾空展腹和收腿落地四个阶段。 A: 正确 B: 错误
4.
立定跳远起跳时应两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动。向前上方跳起腾空。
5.
我们把立定跳远的整个运动过程大致分为预摆、下蹲、蹬伸+摆臂、腾空展腹和收腿落地四个阶段。 选项: A、正确 B、错误
6.
我们把立定跳远的整个运动过程大致分为预摆、下蹲、蹬伸+摆臂、腾空展腹和收腿落地四个阶段。选项: A:正确; B:错误
7.
立定跳远起跳时应两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动。向前上方跳起腾空。 选项: A:正确; B:错误
8.
()是跳高起跳技术的关键。 选项: A:助跑 B:节奏 C:摆腿 D:蹬地
9.
后软翻动作要领是由双手上举,左腿前举,单脚站立姿势开始,向上()髋,向后下腰,两手撑地尽量靠近脚跟,同时一腿摆起,一脚()地,经分腿倒立后翻,然后摆动腿落地,()手立腰,蹬地腿后控,然后并腿 ( )选项: A:顶、蹬、推 B:蹬、顶、推 C:推、蹬、推 D:推、蹬、顶
10.
突破时,中枢脚用力碾地发力,需要快速前移和积极有力蹬地
11.
大跃步前穿起跳时需以右脚为起跳脚,快速蹬地跃起。( )选项: A:正确; B:错误
12.
速度轮滑初学者在滑行蹬地腿蹬地时,蹬地腿应不太用力、大幅度。
13.
【判断题】突破时,中枢脚用力碾地发力,需要快速前移和积极有力蹬地。
14.
手倒立动作,手撑高垫练习摆腿,可以体会()A.蹬摆、顶肩以及回落技术B.摆腿、并腿技术C.撑地、推手技术
15.
轮滑初学者在弯道滑行中,蹬地腿蹬地后,蹬地腿收腿应沿滑行的切线方向放脚着地。( )
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