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五劳七伤往后瞧最后一个分解动作要领:双腿膝关节微屈,同时,双掌捧于腹前,指尖相对,掌心向上,目视前方
膝关节
前方
五劳七伤
发布时间:
2024-04-13 20:42:35
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1.
五劳七伤往后瞧最后--个分解动作要领:双腿膝关节微屈,同时,双掌捧于腹前,指尖相对,掌心向上,目视前方。()
2.
五劳七伤往后瞧最后一个分解动作要领:双腿膝关节微屈,同时,双掌捧于腹前,指尖相对,掌心向上,目视前方。( )选项: A:正确; B:错误
3.
最后一个动作要领:双腿膝关节微屈,同时,双掌捧于腹前,指尖相对,掌心向上,目视前方。选项: A:正确; B:错误
4.
最后一个动作要领:双腿膝关节微屈,同时,双掌捧于腹前,指尖相对,掌心向上,目视前方。 选项: A、正确 B、错误
5.
五劳七伤往后瞧动作最后一动,微屈膝,双掌(),指尖相对,掌心向上。选项: A:抱; B:按; C:捧; D:叠
6.
五劳七伤往后瞧动作最后一动,微屈膝,双掌(),指尖相对,掌心向上。 选项:A.抱B.按C.捧D.叠
7.
五劳七伤往后瞧最后一个分解动作要领
8.
头摆尾去心火上托动作:两掌上托完成后,肘关节(),掌心向上,指尖(),目视( )。选项: A:伸直、向上、前下方 B:微屈、相对、前下方 C:伸直、相对、前方 D:微屈、相对、前方
9.
五劳七伤往后瞧动作一直膝直臂,掌心向前,指尖向斜下,目视前方。( )选项: A:对 B:错
10.
摇头摆尾去心火,第一个动作是: 选项: A、重心左移,右脚向右开步站立,同时双掌上托至头上方,指尖相对,掌心朝上,目视前方。 B、重心右移,右脚向右开步站立,同时双掌上托至头上方,指尖相对,掌心朝上,目视前方。 C、重心左移,右脚向右开步站立,同时双掌上托至头上方,指尖相上,掌心朝上,目视前方。 D、重心左移,右脚向右开步站立,同时双掌上托至头上方,指尖相对,掌心朝下,目视前方。
11.
第六式:____两膝伸直站立,同时两掌指尖向____,两臂向____、向上举起,肘关节伸直,掌心向____,目视前方。两臂屈肘,两掌下按于胸前,掌心向____,指尖相对,接着两臂外旋,两掌心向____,随之两掌掌指顺腋下后插,然后两掌根向____,沿脊柱两侧向下摩运至臀部,随之上体前俯,两掌沿腿后向下摩运,经脚两侧至于脚面。两膝挺直,抬头目视前下方,动作略停。两掌沿地面前伸,随之用手臂带动上体起立,两臂伸直上举,掌心向前。本式一上一下为1遍,共做6遍。做完6遍后,松腰沉髋,重心缓缓下降;两腿膝关节微屈;同时,两掌向____下按至腹前,掌心向____,指尖向____;目视前方。
12.
五劳七伤往后瞧回正动作身体重心缓缓下降,两腿膝关节微屈同时两臂()
13.
摇头摆尾去心火做完后,收脚后,两掌侧上举下按,至()前,掌心(),指尖(),目视()。 A: 腹、向下、相对、前方 B: 腹、向下、相对、前下方 C: 腹、向下、向前、前方 D: 胸、向下、相对、前方
14.
摇头摆尾去心火做完后,收脚后,两掌侧上举下按,至()前,掌心(),指尖(),目视()。 选项: A、腹、向下、相对、前方 B、腹、向下、相对、前下方 C、腹、向下、向前、前方 D、胸、向下、相对、前方
15.
摇头摆尾去心火做完后,收脚后,两掌侧上举下按,至()前,掌心(),指尖(),目视()。 选项: A、腹、向下、相对、前方 B、腹、向下、相对、前下方 C、腹、向下、向前、前方 D、胸、向下、相对、前方
16.
摇头摆尾去心火做完后,收脚后,两掌侧上举下按,至( )前,掌心(),指尖(),目视()A.腹、向下、相对、前方腹B.向下、相对、前下方腹、向下C.向前、前方胸、向下、相对
17.
五劳七伤往后瞧回正动作身体重心缓缓下降,两腿膝关节微屈同时两臂()按于髋旁。 选项: A、外旋 B、内旋 C、微屈 D、伸直
18.
五劳七伤往后瞧起身动作两腿徐缓伸直,两臂伸直,掌心向(),指尖向
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