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下列调节焦虑情绪的方法中,相对更无效的方法是()。
选项:
A:寻找应对焦虑的个人资源
B:放松训练
C:逃避
D:求助他人
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发布时间:
2024-05-09 22:06:02
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下列情绪调节方法中,相对更无效的方法是()。A.转移注意力B.求助他人C.换位思考D.责备他人
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考试焦虑是学生常见的一种以担心紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。缓解考试焦虑的方法有()。A.自信训练B.放松训练C.分散注意力D.积极自我暗示
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