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- 1.体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。
- 2. 体育运动对健康的益处包括哪些？ 选项： A、 提升神经系统反应能力 B、 促进循环系统的免疫功能，增强呼吸系统的功能 C、 提高骨骼骨密度，改善人体抵御疾病的功能 D、 具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精神的作用
- 3.体育运动不具有调节人体紧张情绪的作用。
- 4.体育锻炼对身体体质有积极的作用，但改善情绪和调节精神状态没有作用? 正确错误
- 5.情绪调节的基本过程包括生理调节、情绪体验调节和( ) 选项：A、行为调节B、心理调节C、认知调节D、人际关系调节
- 6.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪 A 、调节生活和实现自我价值的作用。A、增强社交能力B、解除疲劳和精神紧张C、完美人格个性
- 7.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪 、调节生活和实现自我价值的作用。 选项：增强社交能力#解除疲劳和精神紧张#完美人格个性
- 8.膳食纤维的作用有选项： A:控制体重和减肥 B:预防结肠癌 C:降低血糖和血脂 D:改善肠道功能
- 9.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质、宣泄情绪、 、调节生活和实现自我价值的作用。 选项： A:增强社交能力 B:解除疲劳和精神紧张 C:完美人格个性 D:排除烦恼
- 10.保健食品通过调节人体生理功能,促使 机体 由亚健康状态向健康状态恢复,达到 ( ) 的目的。A．疾病康复B．增进健康C．延缓衰老D．改善睡眠
- 11.3、膳食纤维的作用有 选项：A:改善肠道功能|B:降低血糖和血脂|C:控制体重和减肥|D:预防结肠癌
- 12.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。 选项：A．增强社交能力B．解除疲劳和精神紧张C．完美人格个性
- 13.【单选题】体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪调节生活和实现自我价值的作用。 选项：A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性
- 14. 体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质、宣泄情绪、( )、调节生活和实现自我价值的作用。 选项： A、 增强社交能力 B、 接触疲劳和精神紧张 C、 完美人格个性 D、 培养道德品质
- 15.水是人体重要的组成成分，它不仅是细胞、体液的重要成分，还具有帮助体内生理活动的进行和()的作用。 选项： A:调节体温 B:保温 C:消化吸收 D:排泄
- 16.【单选题】体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪调节生活和实现自我价值的作用。 选项：A、增强社交能力 B、B、解除疲劳和精神紧张 C、C、完美人格个性
- 17.异相睡眠的生理意义 选项： A、促进生长和精力恢复 B、促进生长和体力恢复 C、促进学习记忆和精力恢复 D、促进学习与体力恢复
- 18.[单选题]体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪 、调节生活和实现自我价值的作用。 A 增强社交能力 B 解除疲劳和精神紧张 C 完美人格个性
- 19.如何帮助儿童控制和调节情绪
