下列选项不属于科学健身的是( )
选项：
A:选择安全有效的健身运动
B:健身计划应该循序渐进
C:选择高强度健身运动有利于充分锻炼身体
D:运动风险评估可以提升运动安全
发布时间：2024-05-23 09:07:34
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- 1.科学健身包括选择安全有效的健身运动，健身计划应该循序渐进。A.正确B.错误
- 2.安全性、有效性和持续性是科学健身运动的基本条件，而应用运动处方指导科学健身运动则是实现这以目的的有效手段。
- 3.关于健身运动，下列选项中描述不正确的是： 选项： A、健身运动中注意控制运动强度和运动量 B、健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息 C、健身运动后可马上喝冷饮或进餐 D、健身运动后不宜马上洗热水澡
- 4.关于健身运动，下列选项中描述不正确的是： 选项： A、健身运动中注意控制运动强度和运动量 B、健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息 C、健身运动后不宜马上洗热水澡 D、健身运动后可马上喝冷饮或进餐
- 5.关于健身运动，下列选项中描述不正确的是： A: 健身运动中注意控制运动强度和运动量。 B: 健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息。 C: 健身运动后不宜马上洗热水澡品。 D: 健身运动后可马上喝冷饮或进餐。
- 6.关于健身运动，下列选项中描述不正确的是：? 健身运动中注意控制运动强度和运动量。健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息。健身运动后可马上喝冷饮或进餐。健身运动后不宜马上洗热水澡品。
- 7.关于健身运动，下列选项中描述不正确的是：选项： A:健身运动中注意控制运动强度和运动量。; B:健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息。; C:健身运动后不宜马上洗热水澡品。; D:健身运动后可马上喝冷饮或进餐。
- 8.关于健身运动，下列选项中描述不正确的是：? 健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息。健身运动后不宜马上洗热水澡品。健身运动后可马上喝冷饮或进餐。健身运动中注意控制运动强度和运动量。
- 9.关于健身运动，下列选项中描述不正确的是：? 健身运动后不宜马上洗热水澡品。健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息。健身运动后可马上喝冷饮或进餐。健身运动中注意控制运动强度和运动量。
- 10.关于健身运动，下列选项中描述不正确的是：A.健身运动后可马上喝冷饮或进餐。B.健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息。C.健身运动中注意控制运动强度和运动量。D.健身运动后不宜马上洗热水澡品。
- 11.关于健身运动，下列选项中描述不正确的是：A.健身运动中注意控制运动强度和运动量。B.健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息。C.健身运动后不宜马上洗热水澡品。D.健身运动后可马上喝冷饮或进餐。
- 12.如何选择适宜的体育健身运动项目？
- 13.健身房运动对于健身者所能达到的健身意义有哪些？ 选项： A、为健身运动提供各种科学的、齐全的、安全的体育训练设备, B、健身房是一种综合运动场所, C、健身房参加者可以根据自身情况自行选择和有计划地进行康体活动 D、健身房也会向会员提供专业指导,辅助制订科学、详细的健身计划。
- 14.健身运动计划包括有氧运动和抗阻训练。
- 15.健身运动计划应包括有氧运动和抗阻训练
- 16.健身运动属于有氧运动
