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不良情绪的调节方法包括呼吸放松法、肌肉放松法等。
呼吸
放松
肌肉
发布时间:
2024-06-07 15:07:53
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1.
不良情绪的调节方法包括呼吸放松法、肌肉放松法等。
2.
放松训练的方法包括( )。 选项: A:呼吸放松法 B:肌肉放松法 C:想象放松法 D:节奏放松法
3.
心理放松训练的方法有:呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法等A.正确B.错误
4.
5、放松训练的方法包括()。【多选题】A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法D、节奏放松法
5.
6、放松训练的方法包括()。【多选题】A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法D、节奏放松法
6.
通过对全身肌肉的紧张和放松的交替训练,以此帮助我们解除身心疲劳,减轻不良情绪的方法是()。 选项: A:ABCC选择法 ; B:想象放松法 ; C:呼吸放松法 ; D:渐进式肌肉放松法
7.
放松训练方法涉及( ) 选项: A、肌肉放松法 B、呼吸放松法 C、想象放松法 D、节奏放松法
8.
[多选题]放松训练的种类包括( ) A 呼吸放松法 B 肌肉放松法 C 想象放松法 D 回忆放松法
9.
自我放松法有深呼吸放松法、渐进式肌肉放松法和想象放松等。A.正确B.错误
10.
8、克服考试焦虑常见的放松方法有肌肉放松法、想象放松法、自我催眠法等
11.
自我放松法有深呼吸放松法、渐进式肌肉放松法和想象放松等() 选项:A、Y、是 B、N、否
12.
减压的放松调节方法有 A: 想象法 B: 音乐调节法 C: 阳光疗法 D: 肌肉放松法 E: 冥想
13.
下面那些属于身心放松方法() 选项: A、想象放松 B、一般身心放松法 C、精神放松练习法 D、深呼吸放松法 E、渐进性肌肉放松法
14.
克服考试焦虑常见的放松方法有肌肉放松法、想象放松法、自我催眠法等。 A) 正确 B) 错误
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