睡觉前不要吃东西人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,加重肠胃负担,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损健康,更容易发胖。( )选项: A:对 B:错 更容易 休息 吃东西 发布时间:2024-05-17 12:41:21