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- 1.以下哪项是在力量练习中错误的做法? A: 了解自身状况 B: 做好准备活动 C: 练习前检查器材、场地 D: 在进行负重练习时，如果感觉到任何尖锐的刺痛，是身体正常反应，继续练习
- 2.以下哪项是在力量练习中错误的做法? 选项： A:了解自身状况 B:做好准备活动 C:练习前检查器材、场地 D:在进行负重练习时，如果感觉到任何尖锐的刺痛，是身体正常反应，继续练习
- 3.在发展力量素质练习方法中,属于克服本身体重练习的是 选项： A、负重深蹲练习 B、负重卧推练习 C、引体向上练习 D、俯卧撑练习
- 4.运动前做好准备活动是体育锻炼前进行的有目的的身体练习。那么身体练习分为(_)和(_)准备活动?
- 5.在职业人群发展力量素质练习方法中,属于克服本身体重练习的是 选项： A、负重深蹲练习 B、负重卧推练习 C、引体向上练习 D、俯卧撑练习
- 6.肌肉力量训练的方法有哪几种（ ）。 选项： A:以下都是 B:克服自身体重练习 C:静力对抗练习 D:负重练习
- 7.力量训练中最常见的训练手段是（ ） 选项： A:负重抗阻训练 B:对抗练习 C:克服弹性物体的练习 D:克服自身体重的练习 E:专门的器械练习
- 8.力量训练的手段，除了克服自身体重练习还包括【 】。 选项：A、负重抗阻力练习 B、对抗性练习 C、克服弹性物体阻力的练习 D、利用外部环境阻力的练习 E、利用特制的力量练习器的练习
- 9.力量训练的手段，除了克服自身体重练习还包括【 】。 选项：A、负重抗阻力练习 B、对抗性练习 C、克服弹性物体阻力的练习 D、利用外部环境阻力的练习 E、利用特制的力量练习器的练习
- 10. 力量训练的手段，除了克服自身体重练习还包括【 】。 选项： A、 负重抗阻力练习 B、 对抗性练习 C、 克服弹性物体阻力的练习 D、 利用外部环境阻力的练习 E、 利用特制的力量练习器的练习
- 11.力量训练最常用的手段是( ) 选项： A: 负重抗阻练习 B: 对抗性联系 C: 克服外部环境阻力的练习 D: 克服自身体重的练习
- 12.力量训练最常用的手段是( ) 选项： A: 负重抗阻练习 B: 对抗性联系 C: 克服外部环境阻力的练习 D: 克服自身体重的练习
- 13.力量训练的手段很多，主要有：() 选项： A、负重抗阻练习 B、对抗性练习 C、克服弹性物体的练习 D、利用力量训练器械练习；克服外部环境阻力的练习；克服自身体重的练习。
- 14.力量训练的手段很多，主要有：() 选项： A、负重抗阻练习 B、对抗性练习 C、克服弹性物体的练习 D、利用力量训练器械练习；克服外部环境阻力的练习；克服自身体重的练习。
- 15.力量训练的手段很多，主要有：() 选项： A:负重抗阻练习 B:对抗性练习 C:克服弹性物体的练习 D:利用力量训练器械练习；克服外部环境阻力的练习；克服自身体重的练习。
- 16.力量训练的手段很多，主要有：() 选项： A:负重抗阻练习 B:对抗性练习 C:克服弹性物体的练习 D:利用力量训练器械练习；克服外部环境阻力的练习；克服自身体重的练习。
- 17. 力量素质练习的基本手段？ 选项： A、 负重抗阻练习 B、 对抗性练习 C、 克服弹性物体阻力的练习 D、 利用外部环境阻力的练习 E、 克服自身体重的练习 F、 利用特制的练习器的练习
- 18.力量训练的手段,除了克服自身体重练习还包括【 】。A.负重抗阻力练习B.对抗性练习C.克服弹性物体阻力的练习D.利用外部环境阻力的练习E.利用特制的力量练习器的练习
