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练习鸟飞式时,肩膀放松柔软,上举动作()。
选项:
A:舒适缓慢
B:舒适轻快
C:紧绷缓慢
D:紧绷快速
上举
紧绷
肩膀
发布时间:
2024-05-18 15:40:45
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1.
屈膝举腿这个动作腿部上举时要() 选项: A、缓慢 B、快速 C、适中
2.
练习扭转类体式时应( )( ),并配合呼气练习。选项: A:轻柔 B:缓慢 C:快速 D:粗野
3.
轻快缓慢的音乐容易让人放松,这属于感觉的( )。 选项: A、补偿 B、对比 C、适应 D、联觉
4.
肌肉拉伸产生了紧绷感或感到不舒服时可以继续练习,伸展练习可以感到疼痛。 ( )
5.
儿少柔韧性练习,应多用() A缓慢式活动B主动活动C被动式活动D快速式活动
6.
瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的无氧运动。()
7.
()皮肤洁面后皮肤紧绷、无光泽、手感粗糙、无柔软感,选项: A:干性 B:中性 C:油性 D:过敏性
8.
()皮肤洁面后皮肤紧绷、无光泽、手感粗糙、无柔软感,选项: A:中性 B:油性 C:过敏性 D:干性
9.
以下不属于压力自我管理的方法的是( )。 选项: A:肌肉紧绷法 B:腹式呼吸放松法 C:感受呼吸温差放松法 D:ABC 合理情绪疗法
10.
儿少柔韧性练习应多用A.缓慢式活动B.主动活动C.被动式活动D.快速式活动
11.
测量血压的正确方法是( ) 选项: A、先快速充气,然后缓慢放气 B、快速充气缓慢,放气 C、先缓慢充气,然后快速充气 D、缓慢充气缓慢,放气 E、快速充气,快速放气
12.
练习手势的要领不包括()。选项: A:手臂要抬 B:手腕要硬 C:全身紧绷 D:虎口打开
13.
瑜伽体位法是缓慢,舒适,连续完成的无氧运动() 选项:A、Y、是 B、N、否
14.
练习半蝗虫式的过程中,抬举腿的动作要尽量的缓慢、稳定。选项: A:对 B:错
15.
开始普拉提练习时动作缓慢,然后慢慢增加速度。选项: A:正确; B:错误
16.
()皮肤洁面后皮肤紧绷、无光泽、手感粗糙、无柔软感,A.过敏性B.油性C.中性D.干性
17.
棉透气吸汗,舒适柔软。选项: A:对 B:错
18.
人在恐惧时,有以下特点:( ) 选项: A、眉毛上扬,眉头紧锁 B、上眼皮上扬,下眼皮紧绷 C、双眼瞪大,瞳孔下方的眼白清晰可见 D、嘴唇周围的肌肉紧绷
19.
太极拳套路动作柔和缓慢,但在击打时,可以发力快速的. 选项: A:正确 B:错误
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