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相关试题
- 1.屈膝举腿这个动作腿部上举时要() 选项： A、缓慢 B、快速 C、适中
- 2.练习扭转类体式时应( )( )，并配合呼气练习。选项： A:轻柔 B:缓慢 C:快速 D:粗野
- 3.轻快缓慢的音乐容易让人放松，这属于感觉的（ ）。 选项： A、补偿 B、对比 C、适应 D、联觉
- 4.肌肉拉伸产生了紧绷感或感到不舒服时可以继续练习，伸展练习可以感到疼痛。 （ ）
- 5.儿少柔韧性练习，应多用（） A缓慢式活动B主动活动C被动式活动D快速式活动
- 6.瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的无氧运动。（）
- 7.（）皮肤洁面后皮肤紧绷、无光泽、手感粗糙、无柔软感，选项： A:干性 B:中性 C:油性 D:过敏性
- 8.（）皮肤洁面后皮肤紧绷、无光泽、手感粗糙、无柔软感，选项： A:中性 B:油性 C:过敏性 D:干性
- 9.以下不属于压力自我管理的方法的是( )。 选项： A:肌肉紧绷法 B:腹式呼吸放松法 C:感受呼吸温差放松法 D:ABC 合理情绪疗法
- 10.儿少柔韧性练习应多用A．缓慢式活动B．主动活动C．被动式活动D．快速式活动
- 11.测量血压的正确方法是( ) 选项： A、先快速充气，然后缓慢放气 B、快速充气缓慢，放气 C、先缓慢充气，然后快速充气 D、缓慢充气缓慢，放气 E、快速充气，快速放气
- 12.练习手势的要领不包括（）。选项： A:手臂要抬 B:手腕要硬 C:全身紧绷 D:虎口打开
- 13.瑜伽体位法是缓慢，舒适，连续完成的无氧运动（） 选项：A、Y、是 B、N、否
- 14.练习半蝗虫式的过程中，抬举腿的动作要尽量的缓慢、稳定。选项： A:对 B:错
- 15.开始普拉提练习时动作缓慢，然后慢慢增加速度。选项： A:正确; B:错误
- 16.（）皮肤洁面后皮肤紧绷、无光泽、手感粗糙、无柔软感，A.过敏性B.油性C.中性D.干性
- 17.棉透气吸汗，舒适柔软。选项： A:对 B:错
- 18.人在恐惧时，有以下特点：（ ） 选项： A、眉毛上扬，眉头紧锁 B、上眼皮上扬，下眼皮紧绷 C、双眼瞪大，瞳孔下方的眼白清晰可见 D、嘴唇周围的肌肉紧绷
- 19.太极拳套路动作柔和缓慢，但在击打时，可以发力快速的． 选项： A:正确 B:错误
