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- 1.支撑后回环动作，支撑后摆时含胸直臂，身体重心控制在杠面正上方。回摆至腹部触杠时上体后倒时机不准确，导致身体回环时失去控制，曲臂曲髋起上体成支撑，应得（）A.60分以下B.60-69分C.70-79分
- 2.单杠悬垂摆动动作，（）容易出现脱手危险。A、身体摆至杠下垂直部位前B、身体摆至杠下垂直部位时C、身体摆过杠下垂直部位时
- 3.单杠悬垂摆动动作，（）容易出现脱手危险。 选项： A、身体摆至杠下垂直部位前 B、身体摆至杠下垂直部位时 C、身体摆过杠下垂直部位时
- 4.支撑后回环能否完成的关键主要在于上体的后倒动作，该动作的时机应在（）。 选项： A、当身体回摆腹部靠杠之前 B、当身体回摆腹部刚靠杠时 C、当身体回摆腹部靠杠以后
- 5.单杠悬垂摆动动作，（）容易出现脱手危险。 选项： A、A身体摆至杠下垂直部位前 B、B身体摆至杠下垂直部位时 C、C身体摆过杠下垂直部位时
- 6.单杠支撑后回环髋打杠的主要原因是（）。 选项： A、倒肩过早 B、倒肩过晚 C、身体未制动 D、回环速度过大
- 7.单杠支撑后回环髋打杠的主要原因是＿＿＿。 选项： A: 倒肩过早 B: 倒肩过晚 C: 身体未制动 D: 回环速度过大
- 8.进行单杠支撑后回环练习时，出现“髋打杠”的主要原因是( )。A、回环速度过大B、倒肩过晚C、身体未制动D、倒肩过早
- 9.5、练习支撑后回环动作时，腹弹贴杠同时倒上体，直臂拉紧杠旋转至杠前上时，翻腕、制动、抬上体。
- 10.经直角悬垂摆动屈伸上动作中，两腿沿杠面迅速向前上方伸腿的动作时机是（）。A、当身体后摆肩至杠下垂直部位前B、当身体后摆肩至杠下垂直部位时C、当身体后摆肩过杠下垂直部位时
- 11.为了使学生看清动作，当教师示范单杠支撑后回环时学生应列队站于（）。 选项： A、杠前 B、杠侧 C、杠后
- 12.做单杠支撑后回环过程中,身体下摆腹部快靠近杠轴时,两臂伸直压杠,两 腿用力()的同时,身体积极后倒,形成使身体绕杠轴旋转的力。A.制动B.前踢C.下伸D.上踢
- 13.练习支撑后回环动作时，腹弹贴杠同时倒上体，直臂拉紧杠旋转至杠前上时，翻腕、制动、抬上体。选项： A:正确; B:错误
- 14.支撑后回环，当（）时，迅速梗头、倒上体，直臂压杠回环。A.两腿前摆B.两腿后摆C.腹部靠杠
- 15.28、骑撑前回环动作，前腿伸、压杠，跟上体，翻腕制动成骑撑的时机是上体过杠水平面后。
- 16.腹回环的正确要领是( )？ 选项： A:腹贴杠 B:后倒迅速 C:髋贴杠 D:身体成一根棍
